阳痿吃什么水果比较好

　　根据有关统计，我国男性的生殖能力普遍存在一些问题，其中出现阳痿的概率稍微有点高。很多青壮年男子因为生活压力太大，或者是感情不顺的原因，很年轻就出现这个问题。这时候除了要积极治疗外，还需要改善自身的饮食习惯才行。那么，阳痿吃什么水果比较好呢?

阳痿吃什么水果比较好

　　对于阳痿的患者，平时可以吃一些水果，比如榴莲，因为榴莲它里面各种营养价值都是非常高，男性经常食用榴莲可以达到健脾补气、补肾壮阳还有强身健体等等很多的功效。

　　1、红枣

　　红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣益血安神的功能，能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　2、核桃

　　核桃仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。李时珍说：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。核桃仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。功效：补肾温肺，润肠通便。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。

　　任何蔬菜水果都是可以吃的，对于阳痿的治疗，我本人建议可以选择中成药，中成药不仅对阳痿有良好效果，对某些器质性阳痿也能达到一定的改善作用，如无比山药丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、龟龄集等都是很好治疗效果的。

五个月宝宝能不能吃水果

　　首先，不建议五个月的宝宝吃水果，一般宝宝应该是在六个月之后，才能吃一些水果等辅食。在六个月之前，宝宝还是以妈妈的奶水，或者是奶粉为主就可以，不需要额外吃其它的食物。因为这个时候，奶水里面的营养就足够宝宝的生长发育需要，并不需要补充其它食物。

　　其次，宝宝在五个月的时候，肠胃方面还比较弱，如果突然给宝宝吃水果，有可能造成宝宝肠胃方面不适应，出现拉吐等现象，对于宝宝的成长没有好处。家长不必过于心急，在这个时候就给宝宝吃水果。这个时候宝宝如果是以妈妈的奶水为主，那么甚至连水可能都不太需要多喝。而宝宝如果是喝奶粉，那么就要注意，在两顿奶粉之间，给宝喝一些水，能够避免宝宝发生上火、便秘等情况。

　　在给婴儿制作食物的时候，也有讲究饮食的合理搭配，千万不要经常的吃油腻的食品，更不能让饮食单一化，要通过科学的饮食搭配，来让婴儿体内的营养物质，得到全面的补充，同时还要带着婴儿多到户外，做身体锻炼，合理晒太阳，帮助各种元素的合成。