夏热酷暑是胃肠道疾病的高发季节,俗话说“桃李上了街,药铺门大开”,说明了夏季多病。此时不但要根据四季养生规律注意饮食调理,更应注意饮食卫生,预防食物中毒的发生。
夏季天气炎热,一方面蚊蝇大量孽生,传播细菌、病毒,大量繁殖的细菌、病毒污染食物;另外由于温度高,食物本身容易腐败变质,特别是近年来冷饮、熟食充斥市场,冰箱、冰柜普遍使用,若不注意清洁卫生容易导致细菌生长,故夏季食物容易被污染,易发生食物中毒。另一方面,因人体在高温环境中外周血管扩张,而内脏(特别是肠胃道)供血相对减少,造成消化功能下降和对细菌、病毒的抵抗力减弱,故稍有饮食不洁则容易导致食物中毒。临床常表见为恶为呕吐、腹痛泄泻,严重者甚致可发生脱水、休克。故一旦发现食物中毒病人应及时就医治疗。
中医学认为夏季饮食宜清淡,多吃西瓜、绿豆、西红柿、冬瓜、大蒜等具有防暑清热、解毒消炎、生津利湿作用的食品。有条件者最好每天吃新鲜食品及饭菜,如剩菜剩饭必须蒸透煮沸。厨房用具要勤用开水烫洗或用消毒剂清洗。
由于幼龄宝宝还不会自主表达,所以,当家长发现宝宝出现严重腹泻或者呕吐的情况,需要带孩子到医院进行大便化验,比如大便常规、大便轮状病毒、大便培养,另外进行血常规检查和C-反应蛋白,通过血液检查判断是因为细菌还是病毒感染导致,必要时还要做血培养,血清学检查。如果出现严重细菌感染后,有很大可能性是食物中毒的反应。一些特殊种类的蘑菇等本身带有毒素的食物,中毒引起的可能性较小,因为一般家长很少会给小孩进食这类食物。对于宝宝而言,一般容易进食的食物主要是牛奶、水果、肉汤,这些食物容易发生细菌感染变质,小孩误食后容易发生严重呕吐的症状。另外,一些公众场所,如幼儿园,酒店、超市,儿童游乐园也容易因为食物变质导致儿童出现爆发性的食物中毒。 另外,食物中毒跟宝宝体质也有关系。如果是轻微的食物中毒,宝宝抵抗力强,那么不容易发生急性胃肠炎的症状;如果宝宝身体抵抗力较差,发生的细菌感染较严重,则容易诱发急性胃肠炎的反应。如果宝宝发生腹泻或者呕吐的情况,一般情况下,家长不容易判断是否因为食物中毒引起。如果家长发现宝宝有严重腹泻、呕吐的情况,需要及时到医院就诊。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
由于0-6岁儿童识别 能力较差,其食物中毒多见于误吃、误服有毒有害食物,加上0-6岁儿童语言表达能力较差,往往中毒时间较长、出现严重症状和体征才被家长发现,由于事发突 然,若处理不当,将会严重损害孩子健康,甚至危及生命。为预防儿童发生食物中毒,在喂养的过程中首先要注意食物的新鲜度,这是十分重要的。
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