胃反酸吃什么食物好

　　当一个人在出现胃反酸的时候，就应该避免吃一些味道比较酸的食物了。因为这个时候，人们的胃已经很难受了，是需要一些温和的食物来进行调节的，所以酸性食物是人们在出现胃反酸的时候禁忌的。那么胃反酸吃什么食物好呢?

胃反酸吃什么食物好

　　1、 有胃反酸导致的烧心的症状常在刚刚吃饭之后或者弯腰、平躺的时后发生，特别是在吃了油腻的食物、咖啡和酒之后特别容易产生反酸，产生烧心的症状时可以适当的喝一些水，或者止酸剂。

　　2、 反酸而出现食管痛的患者是非常痛苦的，痛的感觉就好像刀割一样，有时候腹背都会受到影响。对于吞咽痛的患者则不能食用太热的食物还有酒精类的饮料，否则将会感觉火烧般疼痛的感觉。

　　3、 长期从事胃反酸的患者吞食食物会感觉到有阻碍，呼吸道也会受到伤害，声音会嘶哑，咳嗽、哮喘等，免疫力差的小孩子还会产生肺炎。有的患者腹部偶尔还会胀痛，这时候可以用过吃一点东西缓解一下。

　　4、 胃反酸的患者在可以在家里准备一些温和的中成药，平时也可以多吃胡萝卜、豆类等，平时的饮料可以用普洱茶代替。另外每天晚上吃三个小辣椒，一周就能够治好，对胃酸多的患者非常有效。

　　胃反酸的患者不要吃冰冷、太烫的，不要吃得太闲太酸的食物。要按时就餐，在胃反酸疼痛时可以吃一点含有苏打的饼干。吃的食物一定要做熟，否则不利于消化。

胃反酸是什么原因造成的

　　1、药物刺激：出现胃部反酸有哪些原因造成的?某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

　　2、疾病问题：慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

　　3、精神因素：当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多。

　　4、遗传问题：虽然说胃酸分泌不是直接归类于遗传病，但是遗传因素可以导致体质的不同，不同体质胃酸分泌的水平是不一致的。因此说，遗传因素对胃酸过多的影响不容忽视。

　　5、饮食问题：如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。