手足口病在儿童中尤其容易出现,四季都可发生,但是以夏秋季多发,传染性较强,发病表现为发高烧,同时伴有头痛,咳嗽,流涕等,往往在幼儿园、托管所中呈现集中发病。对此,许多宝妈都会担心自己的宝宝不小心被传染,如何预防手足口病呢?
手足口病是由肠道病毒引起的一种发热出疹性的传染性疾病,它的传染性很强,多发生于5岁以下的孩子。首先的预防措施,一般的预防措施是要加强手足口病的宣教,保护易感人群,加强对家长的防病知识,如果得了手足口病的患儿要做好隔离。对幼儿园的儿童普及防病知识,教育儿童要吃充分加工煮熟的食物,喝开水,不要咬玩具。儿童的玩具和经常触摸到的物品做到定期的清洁消毒,做到孩子饭前、便后要洗手,培养良好的个人卫生习惯。
其次要开展消毒工作,及时开展全面的内外环境的消毒工作,以传染病流行的三个环节为重点,切断传播途径,比如楼道、厕所、地面要清洗消毒。对于孩子们经常接触的玩具、餐具、书桌、地面要及时的进行全面的消毒,幼儿园的教室和宿舍,更要做好通风良好,空气清新,勤晒被褥、衣服。另外,严格消毒毛巾、水杯,使用的物品,还有玩具等等。
一、吃熟食,注意口腔卫生,进食前后可用生理盐水或温开水漱口,不要让孩子吃生冷食物。
二、喝开水,不要让孩子喝生水。
三、多晒太阳,肠道病毒最怕紫外线,多晒太阳能有效的消灭病毒,家居物品如衣被等要勤暴晒。
四、加强幼儿卫生教育,对幼儿进行个人卫生方面的教育,勤洗手、勤剪指甲是预防手足口病的有效措施,指导幼儿饭前便后勤洗手,让幼儿养成良好的卫生习惯。
五、手足口病流行期间不宜带宝宝到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭卫生环境,居室要经常通风,勤晒衣被。
六、宝宝出现手足口病相关症状时,要及时到医疗机构就诊,在家里治疗的宝宝应注意不要接触其他的孩子,爸爸妈妈要及时晾晒或消毒宝宝的衣物,对宝宝的粪便及时进行消毒处理。如果宝宝症状较轻,不必住院,居家治疗、休息,以减少手足口病的交叉感染。
手部感染病毒,在用手进行揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴等行为后,均会导致感染。所以,勤洗手不仅是文明规范,也是预防病毒的有效方法。
以下六步教你正确洗手。
1.双手手心相互搓洗,双手合十搓五下。
2.双手交叉搓洗手指缝。手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下。
3.手心对手心搓洗手指缝,手心相对十指交错,搓洗五下。
4.指尖搓洗手心,左右手相同,指尖放于手心相互搓洗搓五下。
5.一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。
6. 弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下。
洗手液根据不同的功能可以分为三大类:普通洗手液、抗菌洗手液和免洗手消毒液。
1.普通的洗手液主要作用是去污清洁,可以有效减少手部病原微生物的数量。
2.抗菌洗手液,分为抑菌型和抗菌型,除了去污清洁,还有一定的杀菌、抑菌作用。
3.免洗手消毒液,取适量于手心,双手互搓使其均匀涂遍,揉搓1-5分钟,可有效杀灭手部病原微生物。
选择洗手液时,分清“卫消证字”和“卫妆准字”。
普通洗手液和抗(抑)菌洗手液在外观上没有区别,要区分洗手液有没有消毒效果,可以认准“卫消证字”的产品批号。
在小孩子多的机构中要注意:
1.本病流行季节,教室和宿舍等场所要保持良好通风;
2.每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒;
3.进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时,工作人员应穿戴手套。清洗工作结束后应立即洗手;
4.每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒;
5.教育指导儿童养成正确洗手的习惯;
6.每日进行晨检,发现可疑患儿时,要对患儿采取及时送诊、居家休息的措施;对患儿所用的物品要立即进行消毒处理;
7.患儿增多时,要及时向卫生和教育部门报告。根据疫情控制需要,教育和卫生可决定采取托幼机构或小学放假措施。
手足口病是一组肠道病毒引起的呼吸道感染,是飞沫通过呼 吸道传播。洗手可预防消化道感染性疾病。仅靠洗手预防手足口病,效果甚微。目前没有非常有效预防手足口病的方法。轻型手足口病与普通感冒没有差别,家长不必恐慌。只要医生检查确定为轻型,控制体温不超过38.5度,对症使用一些针对咳嗽、流涕的药物,多饮水,然后耐心等待3-5天。积极采取输液等治疗,整个病程也是3-5天。
资深编辑 太平洋亲子网
对于手足口病类病毒性疾病的预防,勤洗手非常关键,打喷嚏时要用手帕捂鼻;要注意小孩的个人卫生,居家环境要注意通风,小孩玩具、衣服、换洗的尿布要及时清洗;家长平时可以让小孩加强锻炼,饮食、营养全面,保证充足的睡眠。另外,在疾病流行季节,应尽量少去人群密集的地方。如果小孩出现生病发烧的情况,家长也要注意不要因为工作忙,还是送小孩去幼儿园。小孩出疹时要及时就医,家长不要自作主张给小孩吃药,避免拖延病情。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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