刷牙恶心干呕是怎么回事

　　牙齿的健康对每个人都是非常重要的，拥有一口好牙对饮食和口腔的健康都会有很好的帮助，而且想要拥有一口好牙是需要每天都刷牙的，尤其是早晚各一次刷牙，对于牙齿的健康才会起到保护的作用，但是有一部分人在刷牙的时候会出现恶心甚至干呕的现象，这样的现象是不正常的，所以需要及时的进行检查，那么刷牙恶心干呕是怎么回事?

刷牙恶心干呕是怎么回事?

　　刷牙干呕、恶心，一般是慢性咽炎的表现，慢性咽炎是咽腔黏膜和黏膜下组织的慢性炎症，在出现刷牙时牙刷刺激到咽腔黏膜会出现恶心、干呕。检查咽腔黏膜会发现咽腔黏膜充血，并且咽后壁有散在的淋巴滤泡增生，这时需要在饮食方面注意避免辛辣、刺激的食物，多吃清淡、富含营养的食物，增强机体的抵抗力。另外可以保护咽喉部黏膜，同时可以用咽炎含片，进行局部的消炎，口服中成类的药物，清热去火，从身体上来缓解慢性咽炎的症状。

　　刷牙时恶心干呕主要有以下几点原因:第一，考虑由于咽炎引起，建议患者服用一些消炎药物治疗，如阿莫西林、头孢氨苄等胶囊，同时注意多喝水，避免吃辛辣刺激的食物，多吃水果，如梨子，橘子等。第二，考虑由于上火引起，建议患者服用咽炎片、利咽解毒颗粒、六神丸、慢严舒柠颗粒，注意休息，注意保暖，避免受凉，不要熬夜。

　　刷牙恶心干呕的原因有以下八种：一、牙膏太多，刷牙时泡沫刺激咽喉，引起恶心。二、牙刷刷头太大，刷牙时刺激口腔引起恶心。三、牙膏选择不当，味道重、刺激性强引起恶心。四、胡乱刷牙，刺激舌苔引起恶心。五、凉水刺激喉反神经引起恶心。六、身体不适，条件反射性恶心。七、刷舌苔，刺激口腔引起恶心。八、牙龈出血，异味引起恶心。应查明原因，去除原因，症状即可缓解。若无法查明原因，则清晨含复方硼砂溶液、硼酸液等含漱液清洁咽部后壁。如果症状仍然持续，应及时到医院请求牙医帮忙。

刷牙的时候可人为控制？

　　1、温水刷牙，避免冷水刺激口腔和咽喉部：选用的水温最好是人体适宜的温度，温度不要过高或是过低。这样咽喉感觉舒适就没有刺激感了。2、选用温和型的牙膏：很多慢性咽炎患者还在使用一些功能性的牙膏产品，比如美白、防蛀的，这些功能型牙膏大多具有刺激性，容易使得咽喉炎症部分有刺激感。3、注意保养嗓子，注意用嗓安全：慢性咽炎患者在日常说话是注意不要大声呼喊、生气，一些经常去唱k的小伙伴们一定要控制住，比较健康是第一位的。

　　4、戒烟戒酒戒辛辣食物：慢性咽炎患者需要做的就是避免被咽喉炎症部分进行刺激，而烟酒、辛辣食物均会导致炎症恶化，故而需要控制。5、刷牙的时候人为可以控制干呕：慢性咽炎患者在刷牙的时候干呕确实会另咽喉部分感到短暂的舒适感，但是这样不利于恢复，而且只要人为稍加控制就可以减少症状的反应。

　　小编建议：刷牙力量因人而异刷牙时不应用太大力气也是正确的，并非用越大力气才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方式不对，用的力气越大反而越易伤害牙齿。但刷牙用的力因人而异，并没有量化的标准。刷牙力气不轻不重，以刷干净牙面为宜，每人可以根据自己的情况来拿捏。