生普洱茶的功效是什么

　　普洱茶是我国非常珍贵并且名贵的一种茶饮品，而且经常喝茶对于身体的健康会有一定的保护的作用，所以在生活中很多中老年人会喜欢喝茶。但是喝茶也是需要选择适合自己的茶叶的，因为茶的种类有很多，有生茶和熟茶之分需要我们了解清楚，那么生普洱茶的功效是什么?

生普洱茶的功效是什么?

　　茶是有时期的，有生茶和熟茶。生茶主要是指那些没有通过人工发酵的普洱茶。生茶在初期的时候，还没有经过发酵，从而具备了减肥功效。普洱茶在存放的时候，也会在不知觉中进行发酵，所以存放一年之后，普洱就会发生明显的变化。所以茶的年龄不到一年，那就是生茶了。功效一：清热止渴。生普洱茶，由于未经过发酵处理，茶叶中富含的咖啡碱、茶多酚、儿茶素等成分得到了很好的保留，茶味口感鲜爽，茶汤入口清新，能够起到消暑去燥、清热止渴的作用。

　　功效二：降压降脂。生普洱营养较为丰富，常喝可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、有降低血压的功效。同时常喝生普洱还可以降低我们血液的粘度、抗血小板凝集，对于预防心血管疾病等具有非常好的功效。功效三：可防龋齿。生普洱中的茶多酚能够杀灭口腔中的龋齿菌，从而减少和抑制口腔中龋齿菌分泌的有害酶，使龋齿菌不能粘着在牙齿表面;同时生普洱中也富含氟，可以使我们牙齿更加坚固，起到防龋的效果。

　　功效四：提高免疫力。生普洱茶中的茶氧酸能够提高我们体内的免疫细胞活力，更好的帮助我们抵抗外界病毒的侵害，减少疾病的发生。功效五：延缓衰老。生普洱茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，能够有助于延缓衰老。需要注意的是普洱茶虽然很好，但是一定不要空腹喝、喝茶要适量，不可一次喝太多。

绿茶和红茶的区别?

　　从外观上来看，绿茶跟红茶还是比较容易让人辨别的。因为绿茶的颜色比较浅一些，它炒制成功后，茶叶会收缩，形状相对来说会更小一些，而它泡出来的颜色，会呈现出浅绿色，因此它才被大家称之为绿茶。而红茶的茶叶比较大些，外观上虽然跟绿茶没什么区别，但是它冲泡出来茶的色泽以及茶汤，都偏向于红色，所以红茶之所以称之为红茶，还是因为其颜色偏红，不过它的味道，也非常的香醇可口。

　　大家也都知道，不管是绿茶还是红茶。两者的营养价值都很丰富，而且它们的香气也非常大，喝起来大多数情况下都会比较回甘。经常喝绿茶的话，对身体的好处其实也非常大，比如绿茶它富含了诸多的茶多酚还有儿茶素，它能够起到抗氧化同时预防癌症的作用，也可以有助于睡眠，抗衰老。至于红茶，其实它的营养价值也是非常高的，而且红茶还具有抗酸化的作用。经常喝红茶的话，也能够促进肠胃消化，增加食欲，同时还可以利尿与消除水肿，所以红茶的作用非常大。

　　关于绿茶和红茶的吃法，其实这两种茶的吃法大致上是一样的，可以将它们给泡开，然后来进行饮用。在泡绿茶跟红茶之前，需要先煮开水，开水的热度最好要保持在100℃左右，接下来就把茶叶放进杯子里面进行冲泡，第一次冲泡茶叶的水最好要倒掉，接着第二次所泡出来的茶水，直接饮用便可以了。其实，饭后来一杯红茶跟绿茶，是非常好的。绿茶和红茶的区别虽然不大，但是两者的色泽还有味道其实也有所不同，再加上它们的营养价值也不一样，所以也会被分成不同层次。而红茶也非常适合女孩子饮用，美容效果也非常不错。