什么人不适合吃燕窝

　　燕窝是非常昂贵的一种补品，燕窝不但好吃，对于身体的营养价值是非常高的，而且燕窝还分为很多种，不同种类的燕窝，对于身体的营养价值也是不相同的，那么，什么人不适合吃燕窝呢?

什么人不适合吃燕窝

　　燕窝是一味名贵的滋补品，其中含有丰富的营养物质，但是不是所有的人都可以吃燕窝，以下几种人就不适合吃燕窝:第一种，燕窝中含有丰富的蛋白质，所以蛋白质过敏的患者不可以吃燕窝;第二种，癌症晚期的患者不可以吃燕窝;第三种，不满四个月的新生儿身体消化系统尚未发育完全，不可以直接吸收燕窝中的营养，所以不适合吃燕窝。

　　一.身体太虚的病人不适合吃燕窝，因为燕窝含有的蛋白质不容易消化，等身体恢复到一定程度才能吃。

　　二.如果有人对蛋白质过敏的话，那么就可以说明此人是过敏体质，这类人在饮食上是需要特别注意的，燕窝是一种富含蛋白质的食物，有很多过敏体质的人都会对蛋白质过敏，所以，建议这类人群最好不要吃燕窝，以免因为过敏给自己带来不适。可以吃一点燕窝，测试一下自己是否能吃，如果出现症状就不能吃。

　　三. 新生儿10月之前还是不能吃燕窝，因为不能直接吸收燕窝营养，就算能吃了，也注意是否过敏，同时把燕窝炖的时间稍长一点，少量吃。

　　四.脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用;这个跟第二点一样需要等身体恢复到一定程度才能吃。

　　五.肠胃不好不能喝牛奶的人也不能服用燕窝，容易引起腹泻，有肾病肾功能严重损害的病人禁食燕窝，因为会增加肾脏的负担。

　　六.一般来说当我们出现感冒发烧这些症状的时候，身体对营养的吸收能力也会相应减弱的，所以，如果在这时候吃燕窝的话，以免影响感冒外邪的疏散驱除，这样对身体的好处也会减少很多，因此建议大家最好等到感冒好了以后再吃燕窝，这样才不会影响到营养的吸收。

吃燕窝的好处

　　女人如果经济允许的情况下，每天适当的吃点燕窝，有利于身体的健康。燕窝中含有丰富的蛋白质，多种矿物质和维生素，含有胶原蛋白。胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，延缓衰老，美白皮肤。可以调理女性的内分泌，平衡激素分泌水平，可以预防骨质疏松，可以预防女性的妇科疾病，可以增强人体的免疫力，怀孕的女性，吃一点燕窝，有利于胎儿的健康发育。

　　1、美容养颜。这是燕窝公认的作用。燕窝内含有丰富的蛋白质和胶质，两者对皮肤的保养都能起到一定的作用，长期吃燕窝的朋友，皮肤非常的光滑，可以起到抗皱抗衰老的作用，爱美人士可以常吃燕窝。

　　2、化痰润肺。燕窝是非常滋润的补品，长期吃燕窝可以起到化痰润肺的作用，这也是为什么肺结核的病患长期吃燕窝的原因，对肺部的保养是很有帮助的。

　　3、提高免疫力和抵抗力。由于燕窝内含有丰富的蛋白质和微量元素，长期进补燕窝自然可以让人体吸收营养，起到提高免疫力和抵抗力的作用。

　　所以吃燕窝的好处还是非常多的，长期吃燕窝也不会出现副作用，而且燕窝是老少皆宜的滋补品。建议有条件的家庭可以每天早上和晚睡前都熬一点燕窝进补，对身体的保养有极大的好处。