如何正确拔火罐避免烫伤

　　拔火罐是一种拔除人体内的湿气，调节人体机能的调养方法，不过拔火罐还是有一定的危险性的，容易烫伤。那么，如何正确拔火罐避免烫伤，拔火罐的好处和坏处有哪些?

如何正确拔火罐避免烫伤

　　有人说：“只要经常拔罐，就难免不烫伤”，这种说法对不对呢?不对。因为临床实践告诉我们;造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡;火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。前二种是真正烫伤，后一种不是烫伤。那么能不能避免火罐烫伤呢?

　　能，完全能够，但必须采取如下措施：

　　(1)涂水，事前先涂些水(冬季涂温水)。涂水可使局部降温，保护皮肤，不致烫伤;

　　(2)火焰朝罐底，一定要朝向罐底，万不可烧着罐口，罐口也不要沾上酒精;

　　(3)留罐时间短，不要过长，过长容易吸起水泡，一般3～5分钟即可，最多不要超过10分钟。

　　造成火罐烫伤的主要原因是酒精用的过多，滴在罐内皮肤，烫起一片血泡：火焰烧热罐口，容易叫罐口烙伤圆圈。留罐时间过长，容易拔起白水泡。

拔火罐的好处和坏处

　　拔火罐是一种传统的中医外治方法，人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病。的确，拔罐有很多好处，但也有坏处。那么，拔火罐的好处和坏处有哪些?

　　一、好处

　　1、经常拔火罐可以排除体内的湿气，特别是女性朋友，现代女性运动量少，久坐空调房，经常吃一些生冷性食物，湿气更容易进入体内，所以，拔火罐有利于排湿气、寒气。

　　2、拔火罐有利于疏通经络，经络不通，体内产生生物垃圾，血液流通不畅，然而人体本身血液是需要流通的，所以，拔火罐可以通过对穴位的疏通达到血液循环正常。

　　3、拔火罐对腰肌劳损，颈肩疼痛也有一定的缓解作用，坐姿不正，加班熬夜，长时间开车等都会引起该症状，所以，拔火罐可以对着这些症状起到缓解作用。

　　4、拔火罐还在某种程度上起到减肥的效果，夏季到了，又是减肥的季节，很多漂亮的妹妹、帅哥又想要甩掉身上肥瘦，所以，拔火罐还有减肥的作用呦，至于怎么减肥，这要问专业的减肥师了。

　　5、拔火罐同时可以活血化瘀，调理气血，现代社会大多城市生活节奏快，工作量大，作息不正，饮食不规律，容易引起女性朋友生理期紊乱，因此拔火罐也可以起到调理月经的作用。

　　二、坏处

　　1、经常拔火罐会导致皮肤感染：很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　2、拔火罐后洗澡很容易着凉：顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。