在日常的生活当中,姜和萝卜都是比较常见的食物。姜和萝卜的营养价值都是非常高的。很多朋友都知道冬天吃萝卜有保暖御寒的功效,有俗话说,上床萝卜下床姜,很多朋友都不了解什么意思。那么,什么是上床萝卜下床姜呢?
上床”一般都是晚上,也就是说晚上吃萝卜,“下床”一般都是早上,早起要吃姜,同样的道理,晚上时也属于外界阴冷时段,人体热气内敛,需要吃点凉性食物平衡,早上体内热气发散,则需要热性食物来补充。俗话说的好,“早吃姜如参汤,晚吃姜如砒霜”。
夏日里,人们喜欢食冷制品,若贪食过多,则易致脾胃虚寒,出现腹痛、腹泻等症状,而生姜有温中、散寒、止痛的功效,可避免上述症状的发生。同时,生姜的挥发油可促进血液循环,对大脑皮层、心脏的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。在饮食中加些姜,可提神醒脑、疏风散寒、防止肚腹受凉及感冒。
在冬天来临时,外界环境比较阴冷,人体的毛孔都处于收缩状态,人体热气内敛,再加上冬天人们大多数都吃点热性滋补的食物,这时候就需要吃点萝卜清爽一下,平衡一下体内热气,这样在来年开春时才不容易上火。
在古代,夏天不主张吃肉,即使吃也是剁的越碎越好。冬日寒冷,阳气在胃里,胃中烦热,“冬吃萝卜”就是用萝卜比较清凉透气的东西,把内热调衡一下,达到阴阳平衡。夏天吃姜的道理与这恰好相反。
手脚心发热的人不适合吃姜,手脚心发热的人身体素质肾阴虚,可是姜片温性,会加剧肾阴虚水平,另外还会继续出現口干舌燥、眼睛干涩、心烦易怒、失眠等问题,因此手脚心发热的人不适合吃姜。
眩晕耳鸣的人不适合吃姜,有眩晕耳鸣症状的人多因为肝火太旺引发,她们原本身体就较热,假如再吃过多湿热的姜,等于“火上加油”。
肝炎患者不适合吃姜,针对肝炎患者而言,常常吃姜会加剧其病症,并且姜片造成的躁热不利清除发炎,因而肝炎患者不适合吃姜。
白萝卜有下气的作用,《本草纲目》记载萝卜“大下气、消谷和中、去邪热气”。气虚的人更需要补气血,如果大量食用白萝卜则会让气虚症状加重。腹泻患者不宜食用,白萝卜具有行气、消滞、通便的功效,腹泻者食用不利于病情恢复。脾胃虚寒者慎食,白萝卜性凉,脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡等人不宜食用。
你好,也可以适当的泡脚的,一般呼吸道感染需要及时抗炎治疗,发烧的处理方法是体温不超过38.5度建议物理降温(酒精擦浴、温水洗澡、热水泡脚、冰袋冷敷等),或贴退热贴进行治疗;大于38.5建议物理降温并口服退烧药(百服宁、泰诺林等)观察,注意体温监测;若体温超过39度5建议除以上降温方法外,建议入院检查血象对症治疗。
主任医师 广州市第一人民医院
你好!这个是没有科学根据的,请不必担心,建议要注意孩子的饮食,多给孩子吃鱼肉蛋奶类,并且还要吃些蔬菜水果补充维生素,适当运动即可,祝你孩子健康!
主任医师 广州市第一人民医院
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