吃左旋肉碱的服用禁忌,左旋肉碱的禁忌人群

　　左旋肉碱大家应该很熟悉，是减肥药中常见的一种成分。但是过度使用减肥药。对我们的身体还是有危害的，并且身体有一些疾病的人食用左旋肉碱的话，可能会导致生命危险，那么我们现在一起来了解一下吃左旋肉碱的服用禁忌有哪些?

吃左旋肉碱的服用禁忌

　　左旋肉碱禁忌症是患有各种基础疾病的患者，常见有心脑血管病变、动脉粥样硬化、肝肾疾病患者，另外过敏体质患者也不建议服用，因其可能会对其中的某些成分过敏，产生明显严重的过敏反应，甚至出现过敏性休克。有胃肠道疾病患者也不能服用左旋肉碱，因为药物可能导致患者出现严重的胃肠道反应。另外长期服用、夜间服用等都是不合适的。

　　左旋肉碱每天食用超过1克，有的人会恶心和呕吐。另外，人体摄入非食物来源的左旋肉碱过多的话(每天超过800毫克)，会影响自身左旋肉碱的合成。很想补充左旋肉碱的人，一定要清楚产品的服用剂量，不可超过。以免身体产生不适反应。

　　长期服用左旋肉碱会增加动脉粥样硬化的风险(左旋肉碱被人体肠道内的细菌利用后会产生氧化三甲甲胺(TMAO)，这种物质有可能导致动脉粥样硬化)。因此服用左旋肉碱应采取又间断的原则。人体自身可以合成左旋肉碱，一般人最好不用外服左旋肉碱补充。

左旋肉碱的禁忌人群

　　左旋右碱有适合群体和服食忌讳，并不是全部种类的胖人都能够对它抱有希望。如肝病、肾病病人要慎重服食左旋右碱，因为它会推动人体脂肪的新陈代谢，可能会增加肾脏功能和肝脏的压力。整体建议下列群体不必服食左旋右碱：生理期女士、肝病和肾病病人、高血压和心脏病病人、怀孕期间及哺乳期间、青少年儿童及人体极其孱弱的人员。

　　除此之外，左旋右碱虽称为并无副作用，但有的人服食后仍有发热、出汗多、口干、头昏、失眠等反映，因而服食时一定要适当，若有不适感立刻停止使用。也要防止在晚上睡前服食，因为它可能会让人难以入眠。

　　左旋肉碱胶囊减肥的注意事项

　　(1)如今左旋肉碱的产品层出不穷，在选择的时候要多进行对比，购买信誉度高的品牌。

　　(2)左旋肉碱具有抗疲劳的功效，服用左旋肉碱可能会影响睡眠质量，因此在休息前最好不要服用左旋肉碱。

　　(3)左旋肉碱会导致排汗增多，所以要注意及时补水，排除毒素。

　　(4)虽然左旋肉碱本身是一种营养物，但服用时又采取节食减肥，长时间下来可能会对身体造成危害，因此最好要均衡饮食，健康瘦身。