祛痘印有哪些好办法,胡萝卜光滑皮肤

　　痘印对于绝大多数的男性和女性来说都是比较苦恼的一件事情，因为痘印会严重影响我们的颜值，所以很多人都会在祛痘印上格外用心。比如说，有的人为了祛痘印会选择涂抹一些祛痘印的药膏，也有的人为了祛痘印而选择经常泡脚。那么祛痘印有哪些好方法呢?

祛痘印有哪些好方法

　　土豆去痘印

　　土豆去痘印的方法也很简单，首先将土豆切成薄片，土豆片越薄，越好贴在脸上，脸部皮肤越容易吸收。

　　可以全脸贴，也可以先针对有痘有痘印的地方贴。时间在20-30分钟，到达这个时间后，取下旧的，可以再贴上新的，可以轮流数次。彻底完成一天的敷脸后，记得要清洁皮肤，只要用清水洁面就可以了。

　　维生素E去痘印

　　取一粒维生素E，用针挑破，把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩。

　　待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

　　红糖蜂蜜去痘印

　　红糖具有很好的磨砂效果，蜂蜜具有滋润美白皮肤的作用，二者结合不仅能够去痘印，还能够使皮肤变得更加细腻白嫩。

　　将红糖加上蜂蜜充分搅拌到二者完全融合为止。将红糖蜂蜜涂抹在脸上，不要只涂抹在痘印处，否则长时间用下去的话，会让整个脸部的肌肤看起来颜色不均匀。

　　涂抹完后可以用手指轻轻按摩脸部，促进脸部血液循环，更好的吸收养分。每周用2次，2到3周痘印就会全消。

　　选择正确的护肤品

　　深夜是肌肤细胞生长分裂旺盛的时期，睡前可以使用一些有高效美白功能的欧泉琳美白护肤产品，这时肌肤吸收率比较高，美白淡化色素沉淀的效果好。肌肤变白，色素沉淀减少，痘印也自然慢慢淡化。

胡萝卜光滑皮肤

　　1、吃胡萝卜可以有效预防夜盲

　　症胡萝卜可以提供我们身体里面所需要的各种营养物质，对于一些患有夜盲症的朋友，就是因为身体里面缺乏维生素a而早导致的。所以说平时可以多吃一些胡萝卜或者喝一些胡萝卜汁，可以有效的降低患有夜盲症的几率。

　　2、吃胡萝卜皮肤会变得光滑

　　胡萝卜里面的维丰富维生素a可以保养我们的皮肤，这类物质是一种脂溶性的维生素可以对皮肤有很好的保护作用，而且还可以避免两季交替出现的爆皮干裂的情况。所以说在季节交替的时候，如果出现了皮肤爆皮干裂，可以适当的吃一些胡萝卜可以有效的缓解这类情况。

　　3、吃胡萝卜可以促进身体发育

　　胡萝卜里面的维生素a可以有效促进骨骼生长，如果说孩子不喜欢吃胡萝卜的味道，可以适当的给孩子做一些胡萝卜汁，或者是把胡萝卜蒸熟，做一些胡萝卜泥也或者是可以把胡萝卜剁碎和肉沫在一起，给孩子包一些小馄饨，不但味道鲜美，而且营养价值非常的高。这些做法不但口感会好很多，而且营养素会发挥到极致。

　　4、吃胡萝卜可以有效预防三高

　　人一旦上了岁数以后，身体就会出现三高问题。三高是吃出来的，也可以通过饮食合理搭配吃回去。上了岁数的人适当的吃一些胡萝卜，可以有效的降低身体里面的血糖，可以有效的帮助身体的微血管循环更畅通，是预防三高的佳品。胡萝卜除了以上介绍的好处以外，还可以帮助我们免疫系统提高代谢率提升自身的免疫能力，对身体健康来说是种非常不错的蔬菜。而且胡萝卜和各种食材搭配在一起，起到的效果也是各不相同的。