时代不断在变化,人们的审美关也在不断地变化,例如在国家刚成立的时候每个人的头发都比较整齐和规范,绝大多数的女性都是黑长直的头发,但是在当代有很多的人都会去烫头,不过,在秋冬季节,烫头的人需要在烫头发后进行修复,才可以让自己的头发看起来更加美丽。那么秋冬经常染烫头发怎样烫后修复才有效呢?
芝麻等食物
多吃黑芝麻等养发的食物。染发后想养发首先要从饮食上着手,要多吃一些黑芝麻等养发生发的食物。
经常梳理头发,增加头部血液循环
梳头是很普通、很简单的事,但是天天梳头、有顺序的梳却并不是每个人都能做到。如果你能坚持这样做,能很好的促进头部血液循环,让头发更加健康的成长。
洗头时适量使用营养液
质量好的营养液能在头发上形成一层保护层,有效保护头发,并能滋养头发,让染过的头发焕发光彩。
经常用手指肚按摩头皮
按摩头皮能有效的改善头部的头发生长速度,改善发质。帮助头发快速生长,坚持一段时间会把染了的头发取代。
少用电吹风吹头发
电吹风对发质伤害很大,有些劣质的电吹风噪音大,还会损害人的听力。因此染发后想包养发质,要尽量少用电吹风吹头发。
正确选择洗发露
对于这样干枯毛躁的干性发质,在选择洗发露时,应对选择碱性较弱,且滋润性强的洗发露,并且最好搭配护发素,坚持在每次洗完头发之后,使用护发素增强头发柔顺度,从日常洗头中护理滋养头发。
平日洗头的频率
洗头会洗净残留在发丝上的粉尘、污渍,但是同样易带走头发中的油脂,面对干枯毛躁的干性发质,建议一个星期洗2-3次头即可,这样既能保证头发清爽,又能有效防止养分过度流失,保护头皮。
重视头发的健康
想要改善头发干枯毛躁的现状,必须重视头发健康,干枯毛躁的干性头发易打结,在日常梳头时,应当轻点梳切勿过度用力,并且洗头时,切勿用指甲用力抓头皮,以免伤害原本已经脆弱的头皮,用指腹按摩即可。
日常饮食的搭配
对于干性发质的爱美人士来说,日常建议都使用一些坚果类的食物,特别是芝麻、花生、核桃...以增加体脂肪酸含量,给发质提供更为丰富的营养,从饮食中给头发生长提供养分,增加头发光泽。
常使用护发精油
现在市面上有很多的护肤精油,建议根据发质选择适合自己的护发精油,并且在每日睡前在头发上按摩,但是切勿接触头皮,长期使用能有效保护头发,增加头发的光泽度、柔顺度。
养护头发小妙招
在日常生活中,想要改善头发干枯毛躁无光泽症状,可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头;亦或是啤酒:温水等于1:5,冲洗头发。以上两个小方法都能起到有效护理秀发,增加秀发柔顺度的效果。
避孕药是一种女性吃完后可以免于怀孕的激素药物。里面含有雌激素雌二醇和孕激素。主要作用:抑制排卵,并改变子宫颈黏液,使精子不易穿透,或使子宫腺体减少肝糖的制造,让囊胚不易存活,或是改变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送。雌激素和孕激素的复方制剂以抑制排卵为主,小剂量孕激素以阻碍受精为主,大剂量孕激素以抗着床为主。紧急避孕药的避孕成功率多在90%以上,如果月经推迟10天或以上者,就要考虑是否出现避孕失败的情况,此时应立即到当地正规的妇科医院进行相关检查,从而明确诊断。避孕药的副作用有:①避孕药早孕样反应,如恶心呕吐;②子宫出血;③月经失调;④出现妊娠斑;⑤乳房胀痛等
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好,尽量给孩子的食物温热一下,让孩子吃的食物都是温暖的,否则冷的食物容易引起胃肠道反应,可能会引起不适
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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