孕妇能不能吃海兔子

　　孕妇的饮食方面是很需要注意的，好的饮食才可以让孕妇的身体健康的生长发育。有些孕妇在饮食方面会选择自己的爱吃的口味，就很容易影响到宝宝的生长发育。有些孕妇会吃海兔，那么孕妇能不能吃海兔子?

孕妇能不能吃海兔子

　　这个是可以吃的但不要多吃一般怀孕3个月内,宝宝各器官就会分化完成,后期就是各器官的发育增长.因此孕早期是最关键的,是胎儿敏感致畸期.此期孕妈妈要避免感冒等病毒感染,避免接触有毒有害物质,适当吃一般怀孕3个月内,宝宝各器官就会分化完成,后期就是各器官的发育增长.因此孕早期是最关键的,是胎儿敏感致畸期.此期孕妈妈要避免感冒等病毒感染,避免接触有毒有害物质,适当增补各种营养素如孕妇叶酸。

　　海兔性寒，味甘，可以食用，而且海兔富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其卵又称“海粉丝”，更是富含多种营养物质;其具有消炎、退热、润肺、滋阴等功效。海兔虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。而且孕妇食用后，一定要观察有没有过敏的现象。

　　孕妇是可以适当的吃一些海兔子的，但是一定要做熟，并且不要吃太多。海兔，螺类的一种，海兔科海洋腹足类的统称，又称海蛞蝓。裸腮类，属浅海生活的贝类。它是甲壳类软体动物家族中的一个特殊的成员。

孕早期能吃海兔吗

　　可以适量吃的，一般没有影响。孕期不能吃螃蟹、甲鱼、薏米仁、马齿苋、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头、咖啡、浓茶、酒、冷饮及汽水等食物，以及不宜食用油炸、辛辣、腌制食品。

　　怀孕期间可以适当的吃点海图，对身体不会有什么影响，海鲜类的食物要注意怀孕期间不能够吃螃蟹，甲鱼这些事容易造成流产的海兔是可以吃的，对胎儿没有影响。在怀孕期间要注意饮食均衡，保持愉快的心情，还要定期去医院做孕检，平时还可以多吃点新鲜的水果和蔬菜。

　　海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。