如厕对于每一个人来说都是非常重要、也是非常简单的一件事情,但是对于小宝宝来说,却是一件很难的事情,小孩子需要家长的引导,慢慢的练习才可以正确的如厕,那么如厕训练前家长要做些什么呢?
幼儿三岁左右基本上可以去幼儿园了,刚入园的幼儿首先要学会上厕所。举手或者找老师告诉自己要上厕所,会脱裤子,提裤子,洗手擦手。大部分的孩子都可以做好。需要家长配合的是,在家里也要养成与幼儿园基本一致的如厕训练方法。让孩子自己动手。
①购买儿童专用坐便器,不要太花哨,不要多功能,它不是玩具,要实用+适用!
②在正式训练之前,首先要告诉孩子只有卫生间才是大小便的地方,避免以后他随地大小便。
③排尿的训练最好选择在夏天,因为此时尿湿了裤子容易处理,孩子也不会受凉。只要家长天天坚持,孩子不久就会很 好地主动控制排尿了。训练早期建议白天撤掉纸尿裤,夜间还是继续使用纸尿裤。
④家长要鼓励孩子使用口头语言(如嘘嘘、尿尿等)或者肢体语言(指向卫生间)向家长表达自己要上厕所的意愿。幼儿的模仿能力是很强的,他会模仿妈妈或爸爸的样子去尿。当孩子在卫生间自己排尿成功后,家长还要示范孩子如何冲 马桶。大多数孩子是非常喜欢自己冲马桶的。
大小便结束后告诉孩子一定要洗手,养成便后洗手的良好行为习惯。当全 套的训练完成后,家长要及时表扬和鼓励孩子,孩子就会明白这样的行为是对的,而且自己也会感到排尿是一件让身体 十分舒服的事情。
当他能够独立完成全套的排尿,他会觉得自己更加独立,完全是一个大孩子了,以后会更乐于重复这个行为,逐渐养成自己去卫生间大小便的好习惯。
要和小朋友将清楚,如果有尿意的话一定不要憋着,要及时去上厕所。要和小朋友讲明白,上厕所的时候要注意排队,不要拥挤,避免发生危险。要和小朋友将清楚男孩子要去男厕,女孩子要去女厕,不同的卫生间有不同的标志,要注意区分,从小培养幼儿的性别意识。
1、生理方面
对于如厕训练的关键,专家指出孩子想解便或尿尿时,能暂时忍耐,并走到小马桶进行这件事。因此,如果孩子的尿布一天当中有2、3小时是乾的,代表膀胱括约肌越来越成熟,可以开始进行训练。至于固定的排便时间,通常孩子在三餐饭后约30分钟,因肠胃蠕动增加,便意感上升而引起排便动作,家长即可利用此机会训练大便或尿尿。
2、行为方面
在行为方面,首先是基础的行、走、蹲、站等动作必须稳定协调,孩子才能走去小马桶坐好。其次,进行如厕训练时,会先让孩子坐在小马桶等待有尿意或便意,再让他解尿、解便,然而,由于等待时间的长短不一,因此,孩子需要耐心、安静的坐在马桶3~5分钟以上。由于这阶段孩子对周遭环境的注意力更加提升,看到大人上厕所,会令他感兴趣,也想模仿大人坐自己的小马桶。此外,除了孩子要喜欢自己完成事情,具有独立的意愿之外,也要不排斥使用小马桶,因为这代表他已经准备好,配合度也会较高,如果孩子出现排斥的举动,建议过一段时间再训练。
鼓励孩子自己如厕,告知如厕步骤,准备适合孩子的厕具。
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一是妈妈在孕晚期应该多留意胎动,当胎儿出现胎动异常如胎动减少或者过频,要及时到医院检查,看是否出现胎儿缺氧;二要注意腹痛的情况,看由何原因所导致,是宫缩引起还是子宫先兆破裂等一些异常所引起;三要注意阴道流血的情况,见红时阴道流血很少;若流血量较多时,提示可能与胎盘早剥、前置胎盘有关,四要注意阴道流液的情况,有可能是胎膜破裂了。阴道顺产最好是能出现自然宫缩,而当过了预产期,孕妇宫颈条件良好却还未有任何分娩征兆时也可使用催产素催生,因为催产素对疤痕子宫(子宫有过手术史、剖腹产)不是绝对的禁忌,但是在使用催产素的过程中,一定要有专人看护;宫颈条件不好者可使用一些宫颈扩张的球囊,使宫颈软化、扩张,再使用催产素。采取这些人工方法催产,有可能会增加不良妊娠结果的风险,如子宫破裂等。 在分娩过程中,医生可能会根据个人情况使用一些镇静或镇痛的药物,孕妇首先要放松,心态要平静,切忌大喊大叫,因为大喊大叫可能会影响医护人员的判断;二是在第二产程时要按照医护人员的指导,配合呼吸,正确使用腹压,如果在这个过程中,出现一些异常情况(如剧烈腹痛、头痛头晕胸口闷、阴道流血增多等)要及时和医生沟通。
副主任医师 中山大学附属第六医院
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