脑积水的饮食指南

　　脑积水从字面上来看就是人的脑子里积攒了很多的水，但是这个水不是通常意义上的水，而是人体内的一些液体。我们知道脑子是非常重要的器官，因此显而易见脑积水会导致很严重的疾病。那么，我们一起来看看：脑积水的饮食指南是什么?

脑积水的饮食指南是什么

　　1、补充足量维生素C

　　充足的维生素C可使大脑功能灵活、敏锐，并可提高儿童的智商。含此类物质较多的有酸枣、鲜枣、草莓、葡萄、柿子、金桔、苹果、梨、山楂、菠萝、萝卜叶、番茄、卷心菜、绿茶、马铃薯等。

　　2、补充足量脂肪

　　向脑提供质量优良、丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维鞘的形成，并保证它们的良好功能。含此类物质较多的有：野兔、猪、羊、鸭、鸡、鹌鹑、麻雀等动物肉;牡蛎、章鱼、海鱼类;核桃仁、芝麻、松子、花生仁、南瓜籽、葵花籽、西瓜籽、杏仁、干果、植物油等。

　　3、补充足量的蛋白质

　　蛋白质是脑细胞的主要成分之一，占脑干重的30%～35%，是脑细胞兴奋和抑制过程的主要物质基础，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都具有重要作用。

　　含蛋白质较丰富的有：蛋类、野猪肉、野兔肉、野鸭、野鸡、鹌鹑、麻雀等;非养殖的鱼贝类如牡蛎、章鱼、墨斗鱼、虾等;牛肉、猪肉、鸡肉等及大豆及大豆制品、花生仁、小豆、蚕豆、芝麻、核桃仁等干果类。

　　4、补充微量元素锌

　　微量元素锌对维持脑的功能具有一定作用，体内锌缺乏可影响儿童智力。含锌较丰富的食品有：牡蛎、麦芽、蘑菇、精制面粉、蛋类、兔肉、鸡肉、花生、豌豆、菜豆、黄瓜、大蒜等。

脑积水应该注意什么

　　脑积水应该注意从预防上着手，尽早发现治疗效果会好一点。脑积水患者日常生活中要保持空气的湿度和空气流通，补充足够的微量元素和蛋白质，能够维持功能，控制血压和血脂的升高，睡眠姿势要正确，保持呼吸畅通。

　　至于预防上，备孕阶段要做好孕前检查，避免遗传，怀孕时要定期检查，一旦发现不对及时终止妊娠。

　　脑积水早期对智力没有影响，晚期病例可出现表情呆滞，智力迟钝，视力减退，肢体瘫痪，最后多因营养不良发生呼吸道感染等并发症而死亡。这样的疾病治疗是一方面的，早期的干预和训练也会使患者尽快好起来。