鼻塞是很令人痛恨的一件事,想必所有感过冒的人都有过鼻塞的经历。如果鼻塞了,我们会感到呼吸困难,而且睡觉的时候如果鼻塞,会更难受,甚至无法入睡。这个时候我们可以对一些穴位进行按摩来缓解鼻塞。那么,我们一起来看看:哪些穴位可以缓解鼻塞?
1、鼻通穴(又叫上迎香穴)
位置:在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。
功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。
方法:用中指的指腹按压1~2分钟即可。
2、迎香穴
位置:鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线,与鼻唇沟(微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟)交点处。
功效:清热散风、宣通鼻窍,主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。
方法:用食指的指腹按压1~2分钟。
3、印堂穴
位置:在额部,两眉头中点。
功效:通鼻开窍,清头明目。主治鼻炎,鼻塞,头痛、目眩等疾病。
方法:中指或食指按揉1~2分钟。
只要找准穴位的位置,效果都很不错,赶紧试试吧。如果长时间鼻塞没有缓解,还是建议最好能到耳鼻喉专业诊查,明确是否并发其他鼻部疾病。
1、过敏性鼻炎
如果鼻子不舒适同时还不停的打喷嚏,则有可能是过敏性鼻炎,此疾病通常还会伴随气喘的不适。如果一个人对吃进去的食物产生过敏也是会有过度反应发生的。
2、慢性鼻窦炎
如果患者伴随有头痛和记忆力下降的症状,可能是慢性的鼻窦炎。它主要是由于脓液的刺激导致鼻黏膜肥大,此时脓液无法吸进也不能吐出,所以会感觉鼻塞。
3、鼻中隔弯曲
如果在鼻塞时伴有注意力无法集中的症状,则可能是鼻中隔弯曲而导致的,症状轻微者只需要加强体育锻炼,或者使用一些药物进行控制,如果情况严重,是需要手术进行治疗的。
4、急性鼻炎
如果鼻塞时伴有发烧或者头晕的症状,就需要警惕急性鼻炎,鼻炎一定要及时的进行治疗,否则会导致头晕加重。
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...