迷迭香的功效与作用

　　迷迭香是一种植物，人们可以在这种植物里提取出一种特别的香料来。人们常常将迷迭香与电视剧里所谓的迷魂香搞混淆，但事实上，迷迭香跟电视剧里的迷魂香的功效是完全不同的。那么，我们一起来看看：迷迭香的功效与作用是什么?

迷迭香的功效与作用是什么

　　1、帮助睡眠

　　迷迭香的花、种子可减轻头痛、帮助睡眠、防止掉发的功效。许多家庭都喜欢采用熏香入水，从市面上买回的都是一些化学制剂，哪里比得上天然的植物香气呢?同时，迷迭香还具有杀菌抗痛毒效用。

　　2、增强记忆力

　　迷迭香可以消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、还可以减轻脱发症状。用迷迭香泡茶，闻到香味可以提神醒脑，增强脑部功能，曾庆记忆力，在书房放上一小盆，既清香又醒脑!需要大量记忆力的学生可以饮用迷迭香茶。

　　3、增强注意力

　　迷迭香可以改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。

　　4、美容护肤

　　迷迭香具有较强的收敛作用，可以帮助我们清洁毛囊和皮肤深层，并能够让毛孔更细小，从而让皮肤看起来更细腻更平整。

　　5、减肥

　　迷迭香花茶可以促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，具有减肥的功效。

迷迭香的副作用是什么

　　迷迭香是没有副作用的，它不仅没有副作用，反而能提神醒脑、增强记忆力、促进血液循环、降低胆固醇、抑制肥胖等，是一味很好的花草茶。

　　有人说在喝完迷迭香茶之后会犯困，这有可能是体质原因引起的，下次喝的时候注意量的控制即可。

　　对于高血压和癫痫患者来说是不适合食用或者饮用迷迭香制品的，因为迷迭香具有一定的刺激性，会妨害到这两种病患。

　　还需要注意，因为能促进血液循环，孕妇不宜食用迷迭香，以免发生流产的危险。