哪些人群不适合热水泡脚

　　过去热水泡脚被指是老年人的独特养生秘方，现如今热水泡脚反而更受到年轻人的追捧。忙碌了一天后，能痛痛快快泡上一阵子的脚，立马能够消除一天的疲劳。可是热水泡脚也有禁忌，并不是人人都可以尝试。那么，我们一起来看看：哪些人群不适合热水泡脚?

哪些人群不适合热水泡脚

　　不适合热水泡脚的人群一：婴幼儿

　　婴幼儿皮肤细嫩，过热的水给婴幼儿泡脚容易烫伤孩子，并且对婴幼儿生长发育带来不利影响，建设使用温水给婴幼儿洗脚即可。

　　不适合热水泡脚的人群二：糖尿病患者

　　糖尿病患者用热水泡脚时需要谨慎，由于糖尿病患者双脚对热水的感知力有些迟缓，热水温度过高可能会烫伤，泡脚前要先试好水温。

　　不适合热水泡脚的人群三：心脑血管患者

　　由于热水泡脚时的水温较高，容易使毛细血管扩张，并且会加速血液循环，会增加心脏的负担，有可能会加重病情，因此，不建议心脑血管患者或有类似病情的患者用热水泡脚。

　　不适合热水泡脚的人群四：重症病人

　　有心脏病及心功能不全等症的重症病人不适合用热水泡脚，热水容易引起血管扩张，促进血液循环，心脏的负担会加重，容易引发病人发病。

每天晚上泡脚有什么好处

　　孕妇可以用热水洗脚，但是水温最好不要太热，可以在洗的过程中循序渐进的加入热水，孕妇烫脚可以解乏，可以促进血液循环。孕产期的妈妈可以每天用白醋泡脚半小时，这样可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持一段时间，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

　　从中医的观点来看，人五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位。脚不仅是足三阴经的起始点，还是足三阳经的终止处，这6条经脉之根分别在脚上的6个穴位中。仅脚踝以下就有33个穴位，双脚穴位达66个，它们分别对应着人体的五脏六腑，占全身穴位的10%。

　　经常泡脚就可刺激脚部的太冲、隐白、太溪、涌泉以及踝关节以下各穴位，从而起到滋补元气、壮腰强筋、调理脏腑、疏通经络，促进新陈代谢以及延缓衰老的功效，可以防治各脏腑功能紊乱、消化不良、便秘、脱发落发、耳鸣耳聋、头昏眼花、牙齿松动、失眠、关节麻木等证。不说包治百病也差不多了。