×

动态 > 正文

热带水果火龙果吃了会上火吗,吃热带水果上火吗

  随着我国运输业的发达,一些热带水果已经不仅仅是某些地区的专属水果了。如今大大小小的超市,水果都十分齐全,你想吃的应有尽有。尤其是火龙果,深受广大人的喜爱,不仅仅因为它味道香甜可口,它还有着与众不同的长相。那么,热带水果火龙果吃多了会上火吗?请跟着小编一起来看看吧!

热带水果火龙果吃了会上火吗

  根据研究,吃火龙果是不会上火的,不但不上火,还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果,很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。

  专家提醒,有糖尿病的老人不要吃火龙果,火龙果含糖量是非常高的,100克里就含有7.83克的糖分。

  红心火龙果性偏凉,有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示,每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。

  当然,吃红心火龙果不会上火的。不但不上火,还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。要注意火龙果的吃法糖尿病患者要慎吃此果,每天食用以不超过200克为宜,小孩子不要多吃,一天吃一个就好。

  对于较为成熟的火龙果,买回来之后最好放在阴凉避光的地方,反之,则可放在室温下催熟。火龙果是热带水果,最好现买现吃。火龙果的保质期不仅跟成熟度有关,跟温度也有关:在5℃~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月;在25℃~30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期。

吃热带水果上火吗

  上火认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪,或人体机能活动亢进,就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致,而精神过度刺激、脏腑功能活动失调勇。可引起实火内盛。虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热, 吃热带水果是容易出现上火的问题。

  就常见的热带水果来说,偏热的有:椰子、荔枝、榴莲、桂圆、杨梅、木瓜、红毛丹等;偏寒的有:香蕉、甘蔗、火龙果、柚子、枇杷、芒果、杨桃、菠萝、山竹等;

  而橄榄、柠檬、青梅则性味平和,不寒不热。当分清了热带水果的寒热性之后,再选择热带水果心里就有底了。

  如果平时经常容易出现便秘、口腔溃疡、口干舌燥、咽喉疼痛、舌质红、舌苔黄等"上火"的症状,就要少吃荔枝,少喝椰汁。如果平时经常表现为怕冷、怕风、小便清冷、手脚发凉、舌质淡、舌苔白等症状,无论山竹、火龙果等寒性水果的味道多么诱人,都要抵制住诱惑。

来源:pcbaby2021-05-14 16:51:23
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...