当我们劳累一天的时候,到了晚上我们可能都会去泡个脚,因为泡脚的时候整个人就很放松,也会很享受泡脚的过程。用不同的东西泡脚就会有不同的作用,有的人用生姜、艾叶、花椒等;有的人用中药泡脚,用不同的中药泡脚,作用也就不同。那么泡脚用什么中药好呢?请跟小编一起来看看吧!
在泡脚时,可以在水中放入活血类的中草药和祛风除湿的中草药。比如可以选择放入红花,三七,川芎,艾叶等中草药,可以恢复改善局部的血液循环,疏通局部经络,而且能够加速体内的新陈代谢,减少病变的发生。
1、花椒
把50克花椒放在锅里面煎煮,水温降到40℃时泡脚,若发现水温下降时可以频繁加热水保温。花椒能达到消毒止痒杀菌以及祛湿除寒的效果,特别适合于有脚气以及身体湿气重的人群。
2、生姜
把30克生姜切成片放在开水里煮10分钟,然后倒在洗脚盆里,水温降到40℃的时候就可以泡脚了,泡脚的时候用生姜对涌泉穴进行擦拭,生姜具有驱寒的功效,能够改善局部的血液循环,增加了产热,缓解了手脚冰凉问题,若是加入醋能辅助治疗脚气以及杀菌。适合于冬季手脚冰凉以及风寒感冒初期的人群。
中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚,其中的有效中药成分在热水的热力帮助下,渗透进皮肤,被足部毛细血管吸收,进入人体血液循环系统,从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
孕妇是可以用茯苓泡脚的,因为茯苓是一种中药材,有着很好的养生作用,对于孕妇来说,用茯苓泡脚既能够消肿,还能够促进血液循环,再用茯苓泡脚的时候,可以选择晚上睡觉之前,是先用热水将茯苓泡到洗脚盆里边,等到水温适合的时候,把脚放到里边,每天跑15分钟,效果是非常好的。
另外孕妇用茯苓泡脚对于身体的穴位也有很好的作用,在泡脚的时候可以选择早上或者晚上这两个时间,对于身体都会有着很大的帮助。除此之外茯苓还可以冲水喝,有着利尿等功效,对于孕妇来说不会有任何副作用的。
用茯苓泡脚的时候,可以再放其它的中药材,放置一些中药材以后能够使泡脚的效果更好,如果孕妇经常的出现失眠的情况,不妨用茯苓去泡脚,对于宝宝来说也非常的好,其实普通的人,平时也可以尝试着用茯苓去泡脚。在泡脚的时候,可以添加一些艾草,这可以起到祛寒、除湿的作用。此外,在洗脚水里加一些生姜的话,就可以有效改善脚部怕冷的情况。
冬季坐月子是可以泡脚的。可以用生姜煲开水,放温了就可以泡了,不要加冷水,同时不要泡太久,泡完后要马上擦干脚,穿上袜子。中药洗脚法,是通过足部用药的这一特殊的用药途径,具有较为明显的温阳通络,泄化浊瘀,清降阴火的作用。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
您好,根据您描述的情况来看,由于孩子抵抗力较弱,比较容易发烧。但其实发烧只是一种症状,所以家长不可盲目退烧打吊针,首先应该明确孩子发烧的原因,因为发烧是许多疾病的前期症状,所以要在弄清原因后再给予相应的治疗。除了发烧,家长可以观察下孩子其他的表现,像是舌苔颜色、大小便状况、饮食情况等。以便确定孩子发烧的真正病因,以确保对症用药。 如果体温在38.5℃以下,一般无需给予退热药,主要针对病因治疗,从根本上解决问题。如果体温高,较大儿童可予物理降温,即用冷毛巾头部湿敷或用温水擦澡,但幼儿不宜采用此方法,必要时应用药物降温。
主任医师 广州市第一人民医院
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