春季天气已经慢慢转暖,是宝宝生长发育最快的时候,而宝宝的身体调节与适应能力还未发育完全,肠胃还很脆弱,如果父母护理不当,会受到季节交替的影响,导致腹泻等症状,那么春季宝宝肠胃如何调理好呢?
首先,爸爸妈妈要注意的是饮食的卫生,在给宝宝母乳喂养的时候,妈妈要洗净双手和乳房,以免宝宝病从口入。如果妈妈选择奶粉喂养,那么对于喂养宝宝的工具要进行充分的消毒,尤其是宝宝的奶瓶和奶嘴,每次使用完都需要彻底的清洁杀菌工作。另外,如果是喂给宝宝已经挤好的乳汁,从冰箱中拿出来后,要在室温下充分回温,而且不可以超过12个小时存放在冰箱内,乳汁也可以拿出冰箱后静置几分钟,然后通过加热的方式来回温,最好加热温度不要超过60℃,以免高温损害母乳中的营养物质。
如果此时宝宝已经添加了辅食,那么在季节转换的时候不要添加辅食品种过多,以免宝宝肠胃负担过重,影响了宝宝正常的肠胃功能。如果妈妈准备给宝宝转奶,那么也最好在充分研究后再给宝宝喂养,不过,小编还是提醒爸爸妈妈们,最好不要经常更换奶粉的品牌,以免宝宝对新品牌不适应,导致腹泻等情况发生。此外,脾胃失和还可影响睡眠,消化不良常常是导致宝宝睡眠不安稳、翻滚哭闹的重要原因,而促进宝宝长个儿的生长激素绝大部分都是在睡眠中分泌的,所以睡觉不好的宝宝不仅消耗父母的精力,其生长发育的速度也会减慢。
宝宝正处于生长发育的高峰时期,各种营养物质需求旺盛,可是眼看着宝宝不爱吃饭,没有食欲,或是吃的不少却不长肉,着实令很多妈妈伤脑筋。其实这种情况多与脾胃虚弱有关。中医认为,脾胃为后天之本,饮食水谷都要靠脾胃的消化吸收才能转化为供宝宝生长发育的营养物质,脾胃虚弱则运化功能失调,表现为食欲不振,进食量少,吸收不良,大便偏干或偏稀,久之就会导致宝宝面色无华,形体瘦弱,不爱长个儿,看起来比同龄的小朋友小一圈儿。
对于轻度的消化不良是可以自愈的,当然前提是要好好的调护。比如说宝宝出现消化不良的症状,我们给宝宝的饮食要清淡、易消化,生冷以及油腻和不容易消化的食物,以及辛辣刺激性食物是不能够给宝宝吃的,生冷食物也是不能够给宝宝吃的。如果没有注意这些问题的话,宝宝自愈的可能性是非常小的。对于严重的消化不良,我们还是需要予以药物干预治疗,单单靠宝宝自愈的话可能性比较小,而且时间会比较长,容易导致宝宝出现营养不良的症状。
宝宝消化不良,如果病情不严重,应该注意清淡饮食或者减少饮食量,有助于减轻胃肠消化的负担,也是有可能会自愈的,但如果因为消化不良,导致腹泻甚至出现脱水,就需要在医生指导下及时给予相应的治疗措施,否则有可能使病情越来越重,严重影响宝宝的健康,比如可以在医生指导下给予肠道益生菌,或者使用健脾的药物。
婴儿出现有消化不良的情况,如果病情并不严重,通过饮食方面的调理是可以逐渐达到自愈的情况的,也就是尽量少量多餐,不要吃得太多,让胃肠道得到适当的休息就有利于消化不良的恢复。但是如果病情比较严重,通常不能够达到自愈的情况,建议还是需要应用一些小儿健胃消食的药物,或者是应用一些小儿益生菌等进行调理治疗,才有利于病情的恢复。
妈妈应该注意宝宝饮食的营养均衡,让宝宝多喝水,多吃易消化的食物,避免过多的高蛋白、高脂肪食品;其次,要定时就餐,注意宝宝的进食量,如果宝宝进食过量加重肠胃负担,容易引起消化不良,宝宝吃七分饱最好;最后,要减少宝宝冷饮、冷牛奶及生冷食品的摄入量。
营养科副主任 清华大学第一附属医院
孩子出水痘家长要注意,不能够让孩子吹风,如果感染了风寒,会引发感冒,推迟病情的痊愈周期。要及时就医,注意止痒,不能够让孩子挠痒的地方,否则会继续感染。要注意保持清洁卫生,可以用金银花煮水洗澡。饮食要清淡,不能够吃辛辣、油腻的食物,多喝白开水和新鲜的水果。
主治医师 伊丽莎白妇产医院
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