螃蟹是现在日常生活中很常见的一种海鲜食品,螃蟹性寒有清热解暑的功效,味道鲜美,营养价值很丰富,其中含有的钙,对骨骼的发育也有一定的好处,那么吃螃蟹避免与什么搭配呢?
吃螃蟹不可饮用冷饮。螃蟹本身性寒,会加重胃寒的情况,导致腹泻。螃蟹不能和柿子搭配。蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃。不宜与茶水同食。茶水里同样含有大量鞣制,和螃蟹不与柿子同吃的道理一样。因此,吃蟹时和吃蟹后1小时内最好不要饮茶水。柿梨不可与蟹同食。”从食物药性看,柿蟹皆为寒性。二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之,柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白。二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化。使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
螃蟹和泥鳅一寒一热,性质不和,而且都含有多种活性物质,发生复杂的化学反应,影响身体健康。螃蟹中含有大量的蛋白质和生物活性物质,大枣中含有丰富的维生素C,同时食用会发生化学反应,降低营养价值。橘子有聚湿生痰的作用,和螃蟹同时食用会加重寒气对肠胃的刺激,导致腹痛、腹胀。橘子有聚湿生痰的作用,和螃蟹同时食用会加重寒气对肠胃的刺激,导致腹痛、腹胀。
螃蟹和红薯同时食用会在体内形成结石,还极易引起腹泻。螃蟹和雪糕都属于寒凉之物,同时食用会导致消化不良、腹泻等症状。花生含有大量的油脂,而螃蟹属寒凉之物,同时食用易导致腹痛、腹泻。螃蟹和梨都属于寒性食物,同时食用能刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻和消化不良等症状。柿子和螃蟹均属寒凉食物,同时食用会伤害脾胃之气,同时螃蟹中含有丰富的蛋白质,柿子中含有大量的鞣酸,同食会产生硬物,不利于消化吸收。
螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克,铁2.8毫克。螃蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。成年人每天吃一个可能都不能吸收,小宝宝来说,肯定会是营养过剩,无法吸收!特别是磷,铁,蟹黄素,小宝宝吸收过多,且不易排出,会对发育有负面影响,建议少吃为妙。
螃蟹是一种营养丰富味道鲜美的食品,这时候大多数家庭都会在秋天买一些螃蟹来品尝,孩子一般都非常喜欢吃螃蟹,有时吃了几只仍不肯罢休,但是这样无节制的吃对孩子的身体很没有好处。螃蟹的膏黄肥腻,属于高脂肪高胆固醇的食物,不容易消化,多吃会极大地加重肝脏的负担,蟹肉黄还含有一定量的异性蛋白,进入人体循环后有过敏体质的人会引起胃肠痉挛、皮疹哮喘等反应。
患有冠心病、高血压、动脉硬化的小孩也不宜吃蟹黄,因为胆固醇含量过高,伤风、胃痛、腹泻的小孩也不宜吃,容易引起病情加重,有胆结石、胆囊炎、肝炎活动期的小孩也不要吃螃蟹,以免病情加重,虽然说螃蟹多吃对孩子的身体有很多不利的影响,但是家长也不要因噎废食,完全不让孩子吃螃蟹,体质健康的孩子是可以适当吃一些螃蟹的,保持每餐吃一到两只一般不会引起各种消化疾病。
孕期饮食应该均衡营养,不挑食为主。平时已经适应的饮食基础上没有特别的食物是孕妇绝对不能吃的。有的孕妇问辣椒能不能吃,要看平时吃不吃辣椒,平时不吃辣椒的怀孕后也不可能去吃,平时吃辣椒的因为怀孕突然不让吃,孕妇也食之无味了。所以在饮食方面西医不会特别关注。我们建议均衡营养,因为每份食物有特异的营养成分,不要偏食,多吃蛋白质丰富的如鸡蛋牛奶,深海鱼类,红肉类的如牛肉、猪肉。糖分比较高的食物,比如饮料汽水,糖果,巧克力,要减少接触,对妈妈胎儿没好处。饮食方面尽量单纯一点,腊味、腌制、熏制食品要少吃,尤其是在孕早期要尽量避免。中医有比较好的做法,建议准妈妈可以咨询一下中医科医生。
副主任医师 中山大学附属第六医院
宫外孕早期症状:1、晕厥、休克;2、腹部疼痛;3、阴道出血;4、停经。要想预防宫外孕,一定要做到戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。注意孕前检查,要彻底清除各种妇科疾病,尤其是输卵管有问题的女性更不可大意。如果需要服用排卵药物,一定要在医生的指导下进行,并要提高警惕性。曾经患过宫外孕的女性,再次患宫外孕的可能性很大。如果这类女性怀孕了,最好在停经后6周内到医院做一次全面的早孕检查。反复人工流产是导致近年来宫外孕发病率上升的主要因素,因此不打算怀孕的女性,要做好避孕工作,以便想要生育时可预防宫外孕。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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