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皮肤过敏的6种食疗方法

  因为现在很多的化妆品里都含有化学的成分,这些化学成分会使我们的皮肤变得更加敏感,还会使我们的皮肤出现过敏的情况,所以很多人在出现皮肤过敏的时候都不会再继续使用化妆品了,他们会通过食疗的方法来调理自己的内分泌情况,从而让自己的皮肤重新焕发光彩。那么皮肤过敏的六种食疗方法是什么呢?

皮肤过敏的六种食疗方法

  1、蜂蜜炒香蕉

  材料:香蕉,橄榄油,蜂蜜,水,肉桂粉(可以要也可以不要)

  1、把香蕉切片 在锅里放橄榄油烧热,码入香蕉片,煎至两面焦黄后取出。

  2、接着在锅里倒一勺蜂蜜一勺水,开始冒泡后倒入煎好的香蕉,炒匀出锅。

  3、出锅后可以撒上肉桂粉即可。

  温馨提示:蜂蜜能够预防过敏的原因有两个:一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

  2、菊花大枣枸杞粥

  材料:银耳,大米,菊花,无核金丝枣,枸杞,蜂蜜

  1、银耳加清水泡发,摘去根部,撕成小朵。

  2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开,小火继续煮半个小时。

  3、放入菊花、无核金丝枣、枸杞,继续煮半个小时。

  4、将煮好的粥放凉至六十度以下,放入蜂蜜调匀即可。

  温馨提示:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。

  3、芥末鸡丝金针菇

  材料:金针菇,鸡胸肉,胡萝卜,姜片,调料:芥末,醋,生抽,盐,白糖,芝麻油

  1、锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片,将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。

  2、金针菇剪去根部,撕开洗净。胡萝卜切丝,熟鸡肉撕成丝。

  3、锅里加适量水烧开,放入金针菇和胡萝卜丝,汆30秒捞出入冷水过凉。

  4、将过凉后的金针菇和胡萝卜丝稍微挤去水分,和鸡丝一起拌匀。

  5、根据自己的口味,把所有调料放在小碗里调匀,淋在鸡丝金针菇上,吃时拌匀即可。

  温馨提示:经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现,金针菇菌柄中含有一种蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。

  4、胡萝卜菠萝汁

  材料:菠萝,胡萝卜

  1、菠萝去皮切块,先用淡盐水浸泡半小时,再取出冲洗干净,切成小丁待用,胡萝卜洗净也切成小丁。

  2、把切好的胡萝卜丁和菠萝丁一起放入榨汁机,加入一杯纯净水榨汁既成。

  温馨提示:胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

  爱美的美媚赶快学起来吧~远离过敏,健康美美的出门吧~

皮肤过敏怎么办

  喝荨麻茶

  在发生过敏的时候我们可以通过喝荨麻茶来进行有效的缓解,因为我们都知道荨麻茶具有抗过敏的功效,将荨麻茶用开水冲泡15分钟,然后喝下去。此外,还可以用盐开水洗脸以及冲洗鼻部,将过敏物质冲洗出去,连续一周就可以有效对抗皮肤过敏,这就是皮肤过敏治疗小妙招之一。

  用冷水洗脸

  用冷水洗脸也是一个很好的方法,但是这个方法往往会被人选择忽视,皮肤过敏的时候切记要用冷水洗脸,冷水能够增加皮肤的抵抗力,如果过敏的皮肤不能使用冷水的温度,可以先使用20℃~30℃左右做接近手心温度的水洗脸,然后再用冷水再洗。

  用冰镇面膜

  冰镇的面膜也是可以有效的缓解皮肤过敏的,我们首先将要敷的面膜提起1小时放入冰箱冷冻层中,冰冻后的面膜能够增强皮肤抵抗能力,能有效镇静皮肤过敏而引起的皮肤发热的情况,从而达到镇静舒缓的作用。

  需防晒

  皮肤过敏的时候,一定要注意防晒,无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬季,出门的时候一定要使用遮阳伞、墨镜等遮挡紫外线的工具。紫外线会刺激皮肤过敏的情况加剧,因此防晒也是必须注意的。

  可使用芦荟胶

  皮肤过敏的时候,很多妹子都会感觉皮肤瘙痒难耐。这时候,一定要切记不可用手指甲挠瘙痒的皮肤,因为用指甲挠只会使瘙痒加剧,有些甚至会导致皮肤损伤发炎等情况,在皮肤瘙痒的时候可以使用芦荟胶,芦荟胶具有消炎、镇静舒缓的作用。

  避免辛辣食物

  辛辣的食物会对过敏的皮肤产生刺激,从而加重皮肤过敏的情况。皮肤过敏的时候,饮食一定要清淡,可以多吃蔬菜水果,补充必要的维生素。尤其是维生素C、维生素B的食物,这样都是促进皮肤过敏的快速恢复。

来源:pcbaby2021-05-11 17:12:32
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