秋季干燥上火易长痘,中医教你祛痘美颜偏方

　　秋季天气干燥，皮肤经常会干燥发痒，甚至会长痘。对爱美的人们来说，可以说是一个不太友好的季节。中医讲究阴阳协调，在许多疾病方面发挥着西医代替不了的作用，同样，在治疗季节性皮肤干燥长痘方面，也提供给了人们好的解决办法。下面我们来了解一下这个问题:秋季干燥上火易长痘吗?

秋季干燥上火易长痘

　　1、喝水少，感觉要“冒火”。

　　身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号报回中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此时，应该及时补充水分。

　　2、吃瓜子，嘴里起水泡。

　　这种烤的食物往往太干太咸，一方面过于粗糙划伤口腔黏膜，另一方面形成局部高渗透压脱水造成炎症。吃此类食物时应尽量选原味的，最好不要直接用口嗑，并控制每次吃的量。

　　3、深层清洁快速去除脸上痘痘

　　因为天气干燥，身体的新陈代谢缓慢，因此在表皮会堆积很多老肥陈旧皮脂，从而影响皮肤的光滑性，因此可以定期去角质或者做深层清洁的面膜，清洁脸部毛孔，使脸部毛孔畅通，但是为了避免加深皮肤干燥问题，因此在深层清洁之前，可以使用蒸汽软化脸部的角质，再借助面膜或者去角质产品进行脸部清洁。

　　4、足够水分快速去除脸上痘痘

　　在24小时内，肌肤都在进行新陈代谢，从外界吸收养分，再通过代谢将皮肤中的废物排出体外，但是在这个吸收排出的过程中需要借助水份，如果体内水分不足则会使身体代谢缓慢，造成废物在皮肤堆积，导致皮肤变得粗糙，因此多补充水分做个水女人是必不可少的。

女性在孕中期上火了怎么办呢

　　女性在孕中期上火，最好是通过饮食来调节，大家可以吃一些去火的蔬菜、水果，比如苦瓜、苹果以及猕猴桃等。孕妇们要注意，尽量少吃点糖分太高的水果。如果孕妇想要预防上火，每天就需要食用500g左右的蔬菜，而且应该避免吃容易导致上火的食物，比如油炸食物。

　　孕中期是胎儿发育的关键时期，要是孕妇感觉上火了，是不能随意服用祛火药物的。因为药物多少都会产生一些副作用，盲目的服用降火的药就容易影响胎儿健康，甚至可能会使胎儿畸形。孕妇上火时可以多喝白开水，这就可以去火，但是不要选择喝饮料。

　　孕妇怀孕时，需要注意饮食，预防不良小症状。不宜食用高糖量的食品，糖量过高会导致孕妇血糖偏高、食欲减退、头晕等症状，还会导致胎儿出生时可能体重会过高;不宜高钙饮食，孕妇盲目大量补钙可能会引起胎儿高血钙症，不利于胎儿健康发育。