如何防止牙齿变黄,用吸管喝饮料可防

　　在工作和生活的双重压力下，我们为了更好的舒缓情绪、维持充足的精力，通常会选择抽烟或者喝咖啡、茶等带咖啡因的饮品。长此以往我们的精力确实得到了保障，但是我们的牙齿肯定也因为长期的色素沉淀而变黄，偏偏通过刷牙很难解决这个问题，除非定期去医院洗牙，但这也并非长久之事。下面我们来了解一下这个问题：如何防止牙齿变黄?

如何防止牙齿变黄

　　1.用吸管喝饮食

　　大家平时喝饮料时都比较喜欢直接喝，虽然喝起来比较方便，但是饮料会与牙齿接触，时间长了牙齿自然就会变黄。喝饮料时一定要加一根吸管，这样可以减少饮料与牙齿的接触，牙齿就不会被饮料上色，牙齿自然就不会变黄。

　　2.吃增白食物

　　平时可以吃些增白牙齿的食物，例如苹果、芹菜、胡萝卜等等。咀嚼这些食物时会有刷牙的效果，将牙齿上面的脏东西清洗干净，这样牙齿的颜色就不会发生改变。每次喝完饮料之后，可以吃一个苹果，这样牙齿就会保持洁白。

　　3.自制美白牙膏

　　颗粒物能去除着色并磨光牙齿，但腐蚀性不足以损害牙釉质。用发酵粉和水可自制美白牙膏，每月用几次，能够去掉牙齿表面着色，使牙齿变白。

　　4.选择正确的唇膏

　　以蓝色为底色的唇膏会使牙齿显得洁白。为了更容易区分，可将三四种不同底色的唇膏并排在一起辨别。

　　5.减少烧心反胃酸

　　消化系统的酸水会反到口腔内，像苏打水或运动饮料中的酸性物一样对牙釉质造成侵蚀，因此一定要咨询专业医生，控制好反胃酸。

宝宝哪些牙齿是不换的呢

　　宝宝的恒牙一般情况下是不会换的。一般需要换的都是乳牙，大概6岁左右宝宝会开始换牙。宝宝换牙也会面临很多的问题。第一，换牙的时候新牙和旧牙并存，这个时候家长应该把宝宝的乳牙拔掉，恒牙会在舌头的推挤下长到正确的位置。第二是恒牙牙胚的位置异常，这种情况需要到专业的医院处理。第三是根尖周炎，导致乳牙滞留。

　　宝宝换牙期间是有很多注意事项的，这一段时间家长要特别注意宝宝口腔的清洁。第一，注意让宝宝饭前饭后注意漱口，这样能够避免残渣留在宝宝的口腔里造成感染。第二，要注意纠正宝宝不正确的用牙习惯。像吃手指、吐舌头等不良情况都要纠正，不然宝宝的恒牙会变得很不争气。第三，换牙的时候宝宝不能吃太过硬的食物，不然会影响牙齿的生长。