排毒养颜该怎么吃

　　说到所谓的排毒，除了要在日常饮食还有休息方面需要好好注意以外，还要借助专业地排毒产品来进行排毒。但是我们要注意的是单纯的洗洗肠，通通便，其实是达不到全面的排毒目的的，那么排毒养颜该怎么吃?

排毒养颜该怎么吃

　　排毒养颜胶囊服用的方法是，1)便秘、排便不爽者，一次3-6粒，一日2次，根据大便情况酌情加减药量，以大便通畅，每天1-2次为宜。(2)大便一日1次者，以1粒起服，每日服1-2次，根据大便情况逐渐加量至大便通畅，每日1-2次为宜。排毒养颜的功效，益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。按说明服用就可以了。

　　排毒养颜胶囊，一次3至6粒。一天两次。注意饮食。不吃辛辣生冷刺激性食物。排毒养颜胶囊，用于气虚血瘀。热毒内盛所致便秘。痤疮，颜面色斑等症状，效果不错。一次3至6粒，一日两次。注意饮食。不吃辛辣生冷刺激性食物。多吃些新鲜水果，蔬菜。每天多喝点蜂蜜水。

　　中医排毒养生如今非常流行，集大成者属排毒养颜胶囊。它针对毒存体内造成的危害，通过通补结合、升降得宜等精妙的处方配伍，调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒和养颜的目的。

什么花茶排毒养颜

　　第一、玫瑰花茶。准备适量的干玫瑰花放入杯中，然后用温开水冲泡，盖上盖子等10分钟左右就可以直接饮用了。经常饮用玫瑰花茶，不仅可以起到暖胃的效果，而且还具有养颜排毒的功效，非常适合女性朋友饮用。

　　第二、菊花茶。大家可以准备适量的菊花，金莲花，决明子和枸杞子一起放入杯中，然后用开水冲泡5分钟左右。菊花能够起到排毒的功效，可以排出体内的有害物质和化学性物质，并且还可以起到保护视力的作用。

　　第三、对于玫瑰茶来说，虽然不会发挥那些神奇的“功效”，但还是可以放心饮用的。与各种甜味饮料相比，玫瑰茶是一种天然饮料。虽然没有起到神奇的作用，但仍然可以增加我们的日常饮水量，适当缓解压力;另外，它的热量和糖分含量都比较低，称之为“健康饮料”也不过分。