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女性肾亏影响更大,秋季必备补肾食材

  大家千万别以为只有男人才会肾亏需要补肾,其实女人肾亏的话同样也是会危害无穷的,就比如会加速衰老、乳房下垂以及脱发,有的甚至还会性冷淡。如果说是孕妇的话,可能还会影响到下一代!那么是不是真的女性肾亏影响更大呢?

女性肾亏影响更大

  肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。您目前好像两者均有。不一定影响怀孕,但身体会比较累的。

  肾虚还很容易诱发肾脏炎症,因为肾虚说明肾脏系统存在问题,使得肾脏无法得到很好的调节水分排除毒素的效果,长期以往,肾脏中的杂质越来越多,就会导致肾炎等病症出现,这对于身体危害是巨大的。

  如果你吃的并不是很多,运动量也不小,但是却还是不可抑制的变胖,这个时候你就需要考虑一下是否存在着肾虚的情况,很少有人能将肥胖与肾虚联系起来,其实这两种情况确实是存在着关系的。很多肾虚的女性都十分的怕冷,很多时候穿的衣服比别人多,却还是手脚冰凉的,而且还会出现拉肚子的情况,中医认为这是由于肾阳虚造成。

秋季必备补肾食材

  枸杞也具有滋阴补肾的功效,特别是那些由于阴虚所导致腰膝酸软无力以及头晕眼花、耳鸣耳聋的患者更加的有效。除此之外,日常如果出现了糖尿病以及盗汗咳嗽的情况,服用枸杞也能够起到很好的缓解作用。

  干贝味道非常的鲜美,是很多人的最爱,除此之外它还具有很好的滋阴补肾的功效。我国中医古典名著之中有记载,干贝具有很好的治疗消渴的作用。一些糖尿病患者经常出现口干舌燥以及尿多以及体重下降的情况,这个时候使用干贝炖汤能够有效的缓解。

  男人秋天可以多吃些泥鳅,鳝鱼之类的,肉质鲜美,除了能补益脾胃,此类食物中还含有丰富的胶原蛋白和精氨酸,有滋阴壮阳的作用。

来源:pcbaby2021-05-10 13:55:45
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