秋季胃病多发季节,八款养生粥补脾养胃

　　现代社会生活和工作的节奏实在太快，再加上饮食不规律，很多人长期这样就会熬出胃病。胃痛一旦发作，那就是刺骨透心的疼痛，会痛到我们无法正常工作和生活。尤其是到了秋季，天气变凉后，胃疼的频率就会越来越高。那么，为何秋季胃病多发季节呢?

秋季胃病多发季节

　　因为人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，使胃肠的抵抗力和适应性随之降低。所以秋季是肠胃病多发的季节。此外，由于天气转凉，人们的食欲旺盛，使胃和十二指肠的负担加重，容易导致胃病发生。尤其是原来就患有胃病的人，有不慎就会复发。

　　1、饮食问题

　　10个人的胃病有8个跟饮食有很大的关系，第一种情况是饮酒过度，因为酒精的化学成分主要是乙醇，人们饮酒后，乙醇首先在胃内储留，与胃十二指肠黏膜直接接触。正常的胃黏膜表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布很均匀，酒精能导致黏液变薄，粘膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血血氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成。

　　2、情绪致病

　　情绪不好导致胃病，中医早有认识。中医大夫常说的“百病皆生于气” 、“肝胃不和”、“肝脾不和”等等，大致讲得就是情绪致病，特别是能导致胃病。这是为什么呢?中医认为，脾主运化水谷，胃主受纳腐熟水谷，脾升清，胃降浊，共同承担着食物的消化吸收和营养物质的转运输布功能。肝主疏泄条达，是人体调理气机的重要枢纽，可以帮助脾的运化水谷和升清作用，可以支持胃的腐熟水谷和通降功能。

六个月宝宝脾虚的症状是什么

　　孩子如果饮食没安排好的确很容易脾虚，脾虚则会导致宝宝营养不良，出现各种发育问题。甚至正常饭点也没有食欲，整天的精神状态都特别差，比起别的孩子更加容易受伤和脆弱。而且经常会在夜晚时大闹，体内的躁动和不舒服让他们难以正常入睡，往往家长和孩子都会非常难受，所以判断孩子脾虚就需要立刻治疗。

　　如果感觉孩子的精神突然变差，而且食欲也减少，开始拒奶厌食等，如果更换食物依然如此，那么很可能孩子需要调理脾气，只有将他们的脾胃调动好了，宝宝才能恢复正常的发育，要想孩子长个，营养、习惯、卫生都必须多方面注意到。

　　造成孩子脾虚口臭的原因有很多，如果宝宝的饮食习惯不好，长期以往就会容易患上脾虚口臭。当细菌进入孩子的身体时，也会导致孩子患上脾虚口臭。在日常生活中，家长一定要多关注孩子的身体变化。若发现孩子有异常，建议尽快带孩子去医院就诊治疗。