女性保健抗衰老中药确实起效

　　女性保健是女性抗衰老非常有效的一种手段。女性到了一定年龄常常会出现皮肤松弛、整个人精神状态不佳的情况，这时候很多女性往往会选择一些适合自己的方法来进行保健。在众多尝试中，女性保健抗衰老中药确实起效，我们一起来了解相关的问题。

女性保健抗衰老中药确实起效

　　红景天。在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。枸杞子。《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

　　三七。清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

　　黄芪。中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。绞股蓝。绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

3大养生保健抗衰食材

　　第一种就是大枣，大枣也是中药材的女人，一定要切记，每天三颗枣，一定要吃，不论是干枣还是新鲜的大枣，不具有养血补血，抗衰老的功效，女人多吃枣，皮肤才会更好，身体才会气血充足。

　　第二种就是黄芪，我们都知道黄芪是补气血的，所以过了25岁之后的女人也要经常的用黄芪来补一下身体，如果气血两虚的话，女人很容易衰老的，所以经常补气血的话，有抗衰老的功效。

　　第三种就是阿胶，经常吃阿胶的话是很健康的，可以抗衰老，美容养颜去皱纹，女人最好可以反阿胶做成阿胶糕，然后每天使用一两块，坚持下去，一两个月就会发现皮肤变好了很多，抗衰老功效明显。