女人内分泌失调影响大,推荐3款食疗方

　　我们人体所分泌的激素只有保持平衡的时候，才可以让人体的新陈代谢。如果女性内分泌系统出现的异常，就会很容易出现各种疾病，严重的影响到女性的健康，同时也会给生活和工作带来一定的影响。那么，女人内分泌失调影响大吗?　　

女人内分泌失调影响大

　　皮肤变化，女性内分泌失调最为明显的特征就是脸上皮肤的变化，由于内分泌系统失衡，使皮肤油脂分泌过多，将毛囊口阻塞，使这些分泌物无法正常排出，这就导致女性脸上会出现面色发暗、长痘痘、和色斑等。

　　乳腺疾病，女性体内内分泌激素失调以后，会使女性体内雌激素水平增高，从而导致女性的乳腺出现增生。乳腺增生疾病在出现后，女性要及时的进行治疗，避免这种疾病恶化成为乳腺癌。

　　出现白发，内分泌出现异常就有可能使女性体内分泌的白色素过多，导致女性漂亮的黑发慢慢的变成白发。女性发觉自己的头发出现了白发，要及时的查找原因，如果是内分泌失调所引起的，进行调理，不要盲目的用一些染发剂。

　　肥胖，内分泌失调会使女性出现过多的肥胖。肥胖的女性女性减肥之前要先调理自己的内分泌系统，内分泌系统正常以后再进行减肥，这样减肥才会有效果。不开盲目的使用减肥药品。

　　不孕不育。由于内分泌失调使女性体内分泌的雌雄激素不均衡，就会使女性的卵巢出现排卵障碍或者是排卵异常，最终导致女性不孕。　　

推荐3款食疗方

　　桃花猪蹄粥。材料：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。做法：将桃花焙干，研成细末备用;淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。

　　胡桃芝麻饮。材料：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。做法：将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　黑白木耳散。材料：黑木耳10克，白木耳5克。做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可平衡内分泌，消淤化斑，润肤滋肌。