柠檬蜂蜜酱有什么功效,柠檬蜂蜜酱应该怎么制作

　　柠檬跟蜂蜜在日常生活中都是比较常见的食物，相信很多朋友都知道柠檬有补充维生素还有美白的功效。近几年很流行一种吃法，那就是柠檬蜂蜜酱，柠檬蜂蜜酱的味道是很好喝的，而且有很多功效。那么，柠檬蜂蜜酱有什么功效呢?　　

柠檬蜂蜜酱有什么功效

　　美白淡斑，柠檬蜜中含有大量的维生素c和柠檬酸，这些物质可以抑制色素在皮肤表面沉着，而且能淡化肌肤表层的色斑，平时经常用它泡水喝，可以美白滋养肌肤，也能淡化色斑，防止色斑生成。

　　保护心血管，保护心血管也是柠檬蜜的重要功效之一，它含有的营养成分能降低人体内钙离子的活性，可以防止血液中的血钙凝固，可以从根本上降低血栓发生几率，另外柠檬蜜还能营养心肌，提高心脏功能，也能增加血管弹性，促进血液循环，它对人类高发的高血压和心梗都有明显预防作用。

　　预防结石，平时人们饮用柠檬蜜以后，能吸收大量的柠檬酸盐，这种物质能抑制人体内钙盐结晶生成，而钙盐结晶用是组成人体内结石的重要物质，它的数量减少以后人体内出现结石的几率，就会明显下降，从而也就起到了预防结石的重要作用。

　　滋阴润肺化痰止咳，滋阴润肺化痰止咳，也是柠檬蜜的重要功效之一，他还有一些天然消炎杀菌成分，而且能入肺经，可以稀释痰液扩张气管能加快身体内痰液排出，可以让人们的呼吸更加通畅。　　

柠檬蜂蜜酱应该怎么制作

　　食物清单：主要材料：柠檬水80~100ml 生鸡蛋3大个儿。调料：植物黄油56克 吉利丁1汤匙。辅材：白砂糖100克

　　制做流程：1.提前准备原材料;2.无盐黄油提早切一小块，放到室内温度;3.青柠檬打汁(80~100ml)都能够4.只留柠檬水，不必里边的瓜瓤;5.生鸡蛋入小盆;6.打匀后放进所有白砂糖;7.再打匀后放进全部柠檬水，打匀;8.做一锅开水防水防火放上柠檬酱，再次用低火加温，并持续拌和(大概10分钟);9.10分钟后取出(厚厚的的粘稠);10.放进无盐黄油和吉利丁，拌和到无盐黄油溶化匀称;11.保证保鲜袋的品质后，用保鲜袋贴紧柠檬酱遮盖一层(以便不许酱汁最上边转化成一层皮)，晾凉后放冷冻储存;12.随吃随用。

　　青柠檬自身便是一种很受大家钟爱的新鲜水果，尤其是榨出去的柠檬水，最受大家喜爱。青柠檬不但营养丰富也有这药用价值的功效。