女人都爱吃水果,这些水果藏毒你知道吗

　　女人是水做的，这句话相信很多朋友都听说过吧,因为他们的皮肤比较娇嫩,经常会用很多很多化妆品来护理。还有很多女性朋友经常吃苹果因为他们觉得苹果可以美白,可以养颜，皮肤好。那么，女人都爱吃水果吗?如果你想知道答案的话就往下看看吧!

女人都爱吃水果

　　每天吃水果能给身体补充必须的营养，各种水果各有不同的营养成份，是别的食品不可替代的，能调节体内的酸碱平衡度，促进肌体的抗病能力，补充各种维生素，尤其是能抗癌细胞的生长变异。所以每天必吃，最好是吃多样的水果，当然根据水果的不同和各人的身体特点不同也要适量选择。

　　1.车厘子这种水果是最适合女人吃的。因为它是果中钻石，其含铁量是水果当中最高的，自古就被叫做“美容果”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽，变得美美哒。这也是为什么无论是学生，家庭主妇还是职场白领都钟爱它。

　　2.苹果中所含的纤维素和有机酸，对人体的肠道有很大的帮助，比如说纤维素能够使肠内的粪便变软，有机酸能够很好的刺激肠胃的蠕动，这样就会促使大便通畅无阻的排出。苹果中含有大量的果胶，又能够保证肠内正常蠕动的情况下，使消化活动速度相对减慢，从而可以缓解轻度腹泻。所以说苹果既具有通便的功效，又有止泻的功能。

　　3.香蕉相信不用介绍大家也是非常的熟悉的，吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。

宝宝感冒能不能吃水果呢

　　宝宝感冒后食欲很差，可以给宝宝适当吃一点水果。不过家长们需要给宝宝吃合适的水果，对宝宝的病情恢复才有帮助。目前，宝宝正在感冒。家长们可以多给宝宝吃一些含有维生素c的水果。草莓、葡萄、橙子等等维c含量都很高。这些水果对治疗感冒有很大的帮助。

　　宝宝感冒时身体不是特别舒服。宝宝的精神状态也很差。家长们要让宝宝多注意休息。即使宝宝想玩，也不要让宝宝玩，要多躺在床上睡觉。感冒并不是特别大的问题，家长们也不用太紧张。家长还要多观察一下宝宝有没有发烧的情况。很多宝宝感冒后都会伴随发烧的情况，要及时了解到宝宝的体温变化。

　　宝宝感冒后可以吃一点水果的，只要选择合适的水果，对宝宝的感冒恢复有一定的帮助。有些宝宝感冒后流鼻涕比较严重。家长们要及时帮宝宝擦掉这些鼻涕。