女生痛经如何解决,什么药膳调理痛经管用

　　痛经所带来的痛苦只有女性才能体会到，虽然不能说是非常的剧烈，但一痛可能痛几个小时不等，女性们都没有办法正常的生活。现在针对痛经的治疗方法有很多，有些是在来月经前就得做准备，有些则是在月经期间进行。那么，女生痛经如何解决?今天就来为大家详细的介绍一下。

女生痛经如何解决

　　正常的生理期是不会发生腹痛或者是腰部酸痛的症状，通常没有不适的感觉，发生痛经通常是由于，经期着凉，或者是妇科炎症，子宫内膜异位症，以及气血郁滞等各种原因引起的，所以痛经本身是一种疾病需要积极治疗。可以在经期第一天开始口服，散结止痛颗粒，具有很好的止痛或者调理作用。月经期间没有不舒适的症状，是一个健康的状态。

　　痛经可通过调理或服用药物达到治疗的目的。痛经对众多女性来说是一种常见疾患，这是指女性行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适的一种症状。轻微者可通过多休息及喝适量热红糖姜水，能够起到较好的缓解效果，疼痛剧烈者可服用布洛芬等非甾体类药物可缓解或抑制疼痛。

　　由于引起痛经的原因较多也较为复杂，比如子宫内膜异位，盆腔炎等也能导致痛经。针对长期痛经者应及早入院确诊，在医生指导下对症治疗。需要注意的是在经期要绝对避免性生活，要注意保暖。平时要有适当的体育锻炼，增强体质，少吃或不吃辛辣刺激的食物，禁烟酒。

什么药膳调理痛经管用

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经往往都是生理性的，痛经的程度不太重，不需要治疗，注意休息就可以了，可以在来月经的时候，热敷下腹部。如果痛经比较重，不太好忍受，建议在来月经出现疼痛前服用布洛芬胶囊，连续服用三天，这样方法比出现疼痛后再服用止痛药物效果好。但继发性的痛经往往都是由于它的原发症引起的，它的治疗方法包括手术治疗和药物治疗，要积极寻找病因，然后对因治疗。

　　1、益母草、砂仁各15克，米醋20克，红砂糖30克。前2味水煎取汁，再加米醋和红砂糖少量。每日1剂，分早晚2次饮用。功能：疏肝理气调血通经，适用于气滞血淤型痛经。 2、川芎10克，鸡蛋2个，黄酒适量。前2味水煎煮至蛋熟，去蛋壳再煮5分钟左右，加黄酒调匀即可。每日1剂，分2次服用，吃蛋喝汤。功能活血祛淤，理气止痛，最适用于气滞血淤性痛经。

　　3、佛手10克，生姜6克，白糖适量。前2味水煎取汁，加白糖调味饮用。每日1剂，分1～2次饮用。功能疏肝理气，调血通经，适用气滞血淤型痛经。

　　4、当归、生姜各25克，羊肉块500克，桂皮调料各适量。各味水煎至肉烂熟即可，吃肉喝汤，每日1剂，分2次服用。功能温经化淤、调经、止痛，可用寒湿凝滞型痛经。

　　5、桂皮6克，山楂肉10克，红糖50克。水煎温饮，每日1剂。功能温经散寒，化淤止痛，可用于寒湿凝滞型痛经。

　　6、小茴香15克，生姜20克，红糖30克。水煎饮服，每日1剂。功能温经散寒，化淤止痛，可用于寒湿凝滞型痛经。

　　7、肉桂未2克，女贞子10克，粳米100克。女贞子水煎取汁，入粳米煮成粥，入肉桂未调匀服用。每日1剂，分2次服用。功能补肾、温经止痛，可用于肝肾亏损痛经。

　　8、核桃肉30克，降香10克，龙涎香5克，黄酒适量。前3味入黄酒内浸泡10天后饮用，每日2次，每次饮5毫升。功能补肾温经，降气止痛，可用于肝肾亏损性痛经。