脸上长痘痘是因为什么原因引起的

　　青春痘是一种发生于皮肤上的慢性炎症，它以粉刺、丘疹、脓疱等为常见的症状，常伴皮脂溢出，大部分人长在脸上，也有一部分会长在背部。好发于15-29岁的青年男女性，过去这个年龄段后症状可自然减轻或痊愈。那么，脸上长痘痘是因为什么原因引起的呢?请跟着小编一起来看看吧!

脸上长痘痘是因为什么原因引起的

　　脸上有硬邦邦的痘痘，首先考虑到是雄激素或者是皮脂增加所导致，部分患者出现痘痘也可能是毛囊或者是皮脂腺开口处角化过度所引起，有的患者是因为病菌感染所导致。建议去正规的医院做相关的检查，明确引起痘痘的原因，然后对症治疗。

　　青春期女孩常见这种症状，所以才称它为青春痘。青春痘主要发生在皮肤的毛囊皮脂腺，皮脂腺通过皮肤的导管进入皮肤，堵塞了管腔，导致皮肤不能透气，形成脂栓。当这个不能被皮脂腺自然排出的脂栓长时间堵塞毛囊时，就会对毛囊附近的皮肤造成损伤.再加上体内激素的分泌和机体的刺激，就会形成红肿状的青春痘。

　　爱吃甜食

　　冰淇淋、巧克力可以分分钟收买你，随便吃一斤水果对你不是问题，如果你有这样走火入魔的嗜天习惯，那么痘痘真的会频繁光临你的脸颊，因为过多的糖分摄入会导致造成高胰岛素血症，进而升高IGF-1降低IGFBP-3使表皮细胞增长、皮脂分泌增加，引起体内慢性炎症诱发痘痘。除了甜食，米饭、面点这类的主食以及酒精、饮料都要控制。

　　寝具不干净

　　枕巾和被套都是很容易藏污纳垢的地方，长期不换的话，会滋生很多的细菌。长痘期间可以每一周换洗一次，并保证在太阳下暴晒10分钟以上，这样可以有效杀灭细菌，防止面部感染。

内分泌失调长痘痘如何调理

　　1、调理好肠胃

　　长期便秘是引起内分泌失调的重要原因，长期的便秘会导致人体肠道内积累大量的毒素，激素分泌会因此受到影响，变得极不稳定，引发痘痘。所以面部长痘又存在便秘的问题，女性朋友们首先要把肠胃调理好，首先要从吃上开始调整，新鲜果蔬和五谷杂粮必不可少，这样慢慢就可以帮助内分泌失调的患者解决便秘的问题，使内分泌恢复正常才能解决痘痘的问题。

　　2、饮食多元化

　　新鲜的水果蔬菜和五谷杂粮有助于缓解痘痘，但是为了身体的健康，还是要注意营养的均衡，注意荤素搭配，粗细粮搭配，油腻刺激类的食物应该少吃。

　　青春期的孩子正处于叛逆期，而且这个阶段孩子都比较敏感，很在意别人对自己的看法，女孩子在这个阶段特别注意自己的外在形象，特别爱美，男孩子也特别爱耍帅，但处于青春期的男孩女孩们，因为生理原因，激素分泌过旺，很容易内分泌失调，脸上会长一些痘痘。