烤橘子的功效与作用

　　橘子，是一种非常好吃的时令水果，它的产量还是蛮大的，品种也是非常繁多，橘子中富含维生素C，可以美容养颜抗衰老。据说，橘子已经培训了数千年了最初是从古阿拉伯地区传过来的?那么，烤橘子的功效与作用是什么呢?请跟着小编一起来看看吧!

烤橘子的功效与作用

　　1、治咳嗽：烤橘子能治咳嗽的功效终究还是要归功于桔子皮，这是由于烤过的橘子能够 去除桔子皮的刺激性味儿，进而提升之中的成分。

　　2、抗感染功效：桔子历经烘烤以后橘肉中的维他命C和茯苓煎剂二者会结合，进而提高抗感染实际效果，假如身患支气管炎的盆友这也是一种非常好的妙方挑选。

　　3、减肥瘦身作用：烤橘子能够 具有润肠通便清肺的作用，再加烤橘子美味可口与众不同，这基本上是一种非常非常容易且能够 被众多减肥女士接纳的一种减肥办法。

　　4、预防心血管疾病：烤橘子还能够非常好地防止心血管疾病和糖尿病，另外烤橘子还能够除燥、清热利湿，有非常好的健脾和胃的功效“烤橘子”是能够医治风寒感冒造成的咳嗽的。针对支气管炎也是有益处的。还可以医治咳嗽气喘，所以说很多人病了都喜爱来试一下烤橘子的。

　　做法

　　1)把桔子清理干净，随后再放到50度的水里泡上三分钟，那样有利于除去家药，再拿纸把桔子擦拭，再把锅洗干净。

　　2)把锅烧干，随后再把桔子装进去，再用文火慢慢的来加温，随后要不断滚动桔子，直至桔子越来越焦淡黄色，冒热流，也有一种桔子的香气，就可以了。

产妇坐月子期间吃什么水果好

　　1、猕猴桃。猕猴桃吃起来比较酸，但其中维生素C含量丰富，能够起到解热止渴、利尿通便等作用，还能够提高产妇免疫力。所以孕妇产后适合吃猕猴桃，尤其是产妇是剖腹产生产，有利于产后伤口恢复。不过，因为猕猴桃性寒凉，最好用热水烫过一遍，这样对身体伤害才不是很大。而且产妇每天吃一个猕猴桃就好。

　　2、苹果。苹果是生活中常见的水果之一，其味甘凉、性温，含有丰富的苹果酸、鞣酸等营养物质，能够预防坏血病，且能保持皮肤光滑、有光泽，有利于人们养肤。而且苹果能开胃解暑、生津止渴等，特别适合治疗产妇腹泻。而且，孕妇如果有高血压问题，那么适当吃些苹果，有利于缓解高血压症状。

　　在给宝宝哺乳期间，准妈妈还要注意生活细节。在天气特别冷的情况下，准妈妈刚从室外回来之后，不要立即给宝宝吃奶，应该暖和半小时之后再哺乳，否则会因为乳汁寒凉导致宝宝腹泻。