老人为什么脾气那么暴躁,暴脾气上来先深呼吸

　　更年期是每个人到了一定时期都会经历的，更年期的人，不管是男性还是女性，都会变得易怒，暴躁。尤其是遇到与自己意见不统一的人或者事情就会忍不住大发雷霆。那么，老人为什么脾气那么暴躁呢?请跟着小编一起来看看吧!

老人为什么脾气那么暴躁

　　老年人脾气变坏的原因主要有家庭或周边环境的影响以及罹患一些疾病。一些老年人的家庭突然遭遇变故，或者受到其他人的言语刺激、攻击、欺骗等等，都会造成老人的情绪波动，脾气变坏。还有一些老人得了脑卒中后长期卧床，生活不能自理，需别人照顾，会产生悲观、厌世情绪，脾气会变动喜怒无常。还有一部分老年痴呆的老人，在疾病中期也会出现脾气差，整天疑神疑鬼，无理取闹。

　　1、 其实有很多老年人，他们一旦身体出现疾病时只会觉得自己是废人，甚至有很多老年人，他们拒绝治疗，因为本人家里或许条件不是很好，不想再给子女增加负担，所以在这点上面会和子女起冲突

　　2、 人在疾病状态下身体特别难受，往往就控制不了自己的情绪，就好比我爷爷多年不在直立行走，他自己生活不能自理，每天晚上都需要有人帮他解决身体，久而久之，她也变得非常的没有自信

　　3、 另外，老年人的生活圈子可能不比我们年轻人听他的话总是很简单的，生活要想让他们过得开心，不妨可以让他们多结交一些新的朋友。老年人也有自己的朋友，他们可以在一起玩一些自己喜欢的事情。

暴脾气上来先深呼吸

　　老年人由于年龄增长，身体各项机能逐渐衰退，认知能力呈现下降趋势，同时，也饱受各种慢性疾病困扰，感觉自己不像从前那样掌握一切。因此就变得失落、敏感、多疑、挑剔等，进而出现一些古怪的脾气。还有一些老人，脾气会在一段时间内突然变得暴躁，同时，记忆力也大幅衰退，有明显的性格和行为改变。

　　正是因为人们对某种情况的出现感到无能为力，甚至是多次遭遇，那么他就会大发雷霆，否则负面情绪的淤积就会让他们崩溃。

　　所以那些脾气暴躁的人虽然很可恨，但也很可怜，对于挫折和逆境，他们感到没有能力去应对，便只能通过发泄的方式来让自己感到好受些。

　　发泄怒气也是自我防卫的一种策略，当人们感到自我价值受到伤害时，自我防卫的心理机制就会被激活，驱使着人们进行自我保护。