口臭怎么治最有效的方法

　　口臭在社交层面是一件很可怕的事情，在亲密关系之中更是令人难堪。对于口臭，除了以漱口水口香糖等外部清洁物改善，最重要的是找准引发口臭的根源。口臭的成因往往是身体内部的。那么，口臭怎么治最有效的方法是什么呢?请跟着小编一起来看看吧!

口臭怎么治最有效的方法

　　生活中，口臭的人不少见，让人十分无奈，不仅影响社交，还会损坏自己的形象。除此之外，口臭还可能暗示着身体出现了某些健康问题。

　　1、喝柠檬水。许多朋友之所以会出现口臭的症状，是由于口腔过于干燥导致的。大家可以在喝水的时候在水中放上一片柠檬。柠檬可以有效刺激唾液分泌，减少由于口腔中残余食物太多和口干造成的口臭。

　　2、喝蜂蜜水。经常有口臭困扰的朋友，可以准备一瓶蜂蜜，每天早上起来空腹的时候取一小勺，用温开水冲服。蜂蜜具有润肠通便，排毒的作用，对便秘引起的口臭有非常好的效果。

　　3、吃小米：小米能够抑制口腔细菌的生长，如果在吃小米的时候增加西芹和茴香，对于预防口臭来说是非常有效果的。

　　4、嚼茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可以清除口臭。因进食大蒜、羊肉等食物后而导致的口气难闻，也可以可用茶叶一小撮，分次放在口中慢嚼，待唾液化解茶叶后慢慢咽下，效果非常好。

　　5、喝菜叶汁：买一些新鲜的青菜叶、萝卜叶、莴笋叶等等，用水将叶片洗干净，然后用开水冲一遍，放在干燥处晾干，用刀切碎，然后用榨汁机取汁，当然也可以放在容器内捣烂，绞汁，再用干净的纱布过滤一遍，就可以服用了，服用时可以添一点点凉开水，每天早晚喝一杯，坚持一段时间。

孕妇胃酸口臭是什么原因

　　孕妇胃酸口臭的原因有很多，如果是怀孕初期的时候出现了胃酸口臭的状况，可能是因为体内的孕激素增多导致肠胃蠕动缓慢造成的胃部不适，胃肠蠕动缓慢的时候也容易造成消化不良，从而引起口臭，这种状况不需要特殊治疗，只要平时多喝一些水，保持清淡的饮食，等到三个月之后就能够有所好转了。

　　怀孕的中晚期出现了胃酸口臭可能是消化不良，有些孕妇在怀孕中晚期的时候难免会出现消化问题，此时孕妇可以适当的运动一下，减少一下进食的量，少吃一些食物，也能够让肠胃得到一定得休息时间，经过一段时间的控制就能够有效的缓解胃酸和口臭的症状。

　　唾液本身具有抗菌和杀菌以及清洁口腔的作用，因此也可以通过促进唾液分泌来改善口臭的症状，可以多咀嚼富含纤维的食物，口香糖也是可以的，这样对减轻口臭有一定帮助。