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近视饮食有什么禁忌

  有的人用眼过度疲劳,导致眼睛看不清,然后检查发现是眼睛视力下降了,通常眼睛近视在饮食上是有很多注意事项的。那么,近视饮食有什么禁忌吗?还有,高血压的检查有哪些?关于以上两方面的内容,下面和小编一起来了解下吧。

近视饮食有什么禁忌

  近视饮食上尽量少吃甜食之类的食物。也不宜吃辛辣刺激的食物,会导致视力更加的受损。加工淀粉类也会导致眼睛里的晶状体就会发生发育不协调的现象,因为所有的精加工的淀粉类会促使我们身体的胰岛素分泌量增多,而这些过多的胰岛素就会引起眼部的一些重要生长因子蛋白质减少,因此就会加重近视眼的度数。最后忌吃不易消化的食物,味精会对近视治疗产生明显的阻碍作用。

  近视眼不忌食,包括一些辛辣油腻的食物,比如说辣椒,油炸的食物或者麻辣烫,生姜蒜韭菜,还有一些,海鲜类的,因为海鲜类的东西容易导致过敏,引起眼睛的不适。同时要补充一些维生素类的食品,比如动物蛋白。在改善饮食的同时,也要注意生活,习惯的调整,要注意用眼卫生,不要长期的盯着电脑和手机屏幕观看等。平时注意眼部卫生,避免用眼过度,眼睛疲劳时做眼睛保健操有助于缓解。

  需要忌甜食甜食可以助长近视眼的发展。因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1,如果机体中糖分摄入过多,维生素B1就会相对不足。因此,患了近视眼或预防近视的人群,应该尽量少吃甜食。

高血压的检查

  1.体格检查

  (1)正确测量血压。由于血压有波动性,且情绪激动、体力活动时会引起一时性的血压升高,因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压,而血压值应以连续测量3次的平均值计。仔细的体格检查有助于发现继发性高血压线索和靶器官损害情况

  (2)测量体重指数(BMI)、腰围及臀围。

  (3)检查四肢动脉搏动和神经系统体征,听诊颈动脉、胸主动脉、腹部动脉和股动脉有无杂音。

  (4)观察有无库欣病面容、神经纤维瘤性皮肤斑、甲状腺功能亢进性突眼征或下肢水肿。

  (5)全面的心肺检查。

  (6)全面详细了解患者病史。

  2.实验室检查

  可帮助判断高血压的病因及靶器官功能状态。常规检查项目有血常规、尿常规(包括蛋白、糖和尿沉渣镜检)、肾功能、血糖、血脂、血钾、超声心动图、心电图、胸部X线、眼底、动态血压监测等。

  可根据需要和条件进一步检查眼底以及颈动脉超声等。24小时动态血压监测有助于判断血压升高的严重程度,了解血压昼夜节律,监测清晨血压,指导降压治疗以及评价降压药物疗效。

来源:pcbaby2021-04-28 19:05:12
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