流产后注意事项和调理

　　随着人们思想观念的开放，流产在年轻女性群体中变得越来越多发了，流产做多了会对子宫造成严重的伤害。流产也是一项小手术，因此流产后有许多注意事项，同时也需要注意调理下身体，那么，流产后注意事项和调理是怎样的?

流产后注意事项和调理是怎样的

　　1、要注意阴道的流血情况。阴道流血了，在流产以后通常的天数和平时的月经结束是基本相当，一般在1周之内。如果流血的时间长，量多，颜色一直是鲜红的，有异味儿或者是没有异味，如果超过了十天那要去考虑流产不全的可能，一定要尽早去医院去检查。

　　2、流产以后的生活方式要注意。流产以后可以洗淋浴，但是时间不能过久，也不能洗冷水，要注意水温和环境温度，要注意保暖。另外，流产以后绝对不能洗盆浴和泡温泉，它可能会引起上行的，孕期血是最好的一个培养培养基，子宫内膜还没有修复完整，所以在人流以后是不能洗盆浴和坐浴的，更不能去泡温泉，时间应该是在一个月之内都不可以。

　　3、人流以后，月经恢复应该是在一个月左右来恢复月经，在人流后到下次月经没有干净之前的这段时间不建议同房，最好是不同房。

　　4、做完手术流产之后要多吃一些有营养的食物，如瘦肉，鸡肉，鸡蛋，牛奶和豆类等食品，增加营养帮助身体的恢复。做完流产手术之后会有分泌物流出，应该每天都要用温清水清洗，保持清洁以免感染。

怀孕多久人流伤害最小

　　怀孕一个月还属于怀孕早期，流产能选择的方式有多种，药流和手术流产都能做到。停经后49日以内，年龄在35岁以下的健康妇女，在怀孕一个月左右可以采用药流方式。但准备做药物流产前，最好要到医院做B超检查，确认是宫内孕;服药流产后至少休息3天—5天，且不能连续服药，多注意调理。

　　如果说要将人流的伤害降到最小，当然是越早做人流越好，孕周越大，对子宫的损伤越大。但是一般不建议在孕六周以下做人流，这是因为这个时候孕囊太小，容易出现漏吸或者吸宫不全的现象。建议做人流最佳的时间是6到8周，这时的孕囊大小在2公分左右，比较容易吸出，也较少出现并发症，操作时间短，对子宫内膜的损伤也比较小。人流前要完善相关的检查，确定孕周、孕囊的大小、位置，尽量到正规医院进行。