孩子便秘怎么治

　　便秘不仅是在成年人身上发生，而且在小宝宝身上也会出现便秘的情况，就让很多家长感到烦恼。一般宝宝出现便秘的时候，多注意饮食方面，就可以得到缓解的，如果不行的话，就要检查和治疗。下面由小编跟大家介绍下孩子便秘怎么治,推荐饮食调理吧。

孩子便秘怎么治

　　积热便秘，这类型便秘的宝宝有大便干燥，硬如羊粪现象，同时会伴有腹胀痛、口臭等症状，可让宝宝喝菜汁汤，用适量的鲜菠菜或白菜加水煮汤让宝宝饮服即可，或是煮松子仁粥让宝宝服食，用大米适量煮粥，熟前放入松子仁适量，煮到粥成即可加糖食用。

　　虚证便秘的宝宝，表现为大?便先干后稀，同时会有形体消瘦、 食欲不振等症状，这种情况可试试黄芪苏麻粥：黄芪，苏子 ，火麻仁 ，粳米，各适量，先把黄芪、苏子、火麻仁洗净后烘干，然后研成细末后加适量的温水， 用力搅匀，待粗粒下沉时取药汁备用。接着把粳米洗净，用药汁煮粥即可让宝宝服食。

　　对于小孩子便秘现象，如果食疗调理没有得到很好的缓解，还是经常便秘的，可让孩子服用妈咪爱,对于消化不良，肠道菌群紊乱等引起的便秘、腹胀有防治效果。便秘严重的，还可服麻仁丸或四磨汤口服液，或是外用开塞露，以起到润肠通便的作用。

　　在饮食调理的同时，还要注意让孩子养成良好的排便和生活习惯，同时饮食当中要注意让孩子忌食辛辣食物.保持大便通畅柔软，多吃蔬菜水果，这样才能更好的改善便秘，防止便秘的发生。家长注意这些，可尽量避免孩子出现长期便秘的现象。

孩子脾胃虚弱怎么食补

　　想通过食疗改善孩子的脾胃虚弱，必须要先找到导致孩子脾胃虚弱的原因，除了先天脾胃虚弱以外，日常还有其他原因也会伤及到脾胃功能的发育，比如说长期的饮食不规律，饮食量不控制、暴饮暴食很伤脾胃，让孩子过度的学习劳累所导致精神的压力等问题，如果不及时的纠正和调整正常的饮食作息时间，再多的食疗方法都无法达到改善脾胃虚弱的症状。

　　其次，避免给孩子吃太多生冷难以消化的食物，好比说冷饮、雪糕、冰过的水果等，孩子的脾胃虚寒，冷的食物会更加刺激到肠胃黏膜，甚至会腹痛腹泻。

　　但是可以通过多吃中气益气的食物，比如山药(淮山)、小米粥、煮软的莲藕或者莲藕汤等食材，都是能达到养胃的效果，从而提高脾胃功能的效果。

　　对于脾胃虚弱的儿童来讲，多运动能促进代谢，提高免疫力，让血液循环加快，帮助促进肠胃蠕动，提高脾胃功能，降低疾病发生，也能让身体吸收营养并且被消化。