耳部按摩助健康吗

　　中医理疗中按摩是比较热门的，按摩不同的部位可以达到不同的效果，如果是想治疗某种疾病，建议还是找专业人员来按摩;如果只是想强身健体的话，可以选择的按摩部位有很多，比如平时时不是按摩下耳部。那么，耳部按摩助健康吗?今天就来为大家详细的介绍一下。

耳部按摩助健康吗

　　耳部按摩确实有助于健康。经常对耳部进行按摩，不仅可以起到提神醒脑和养生保健的作用，还能够对耳鸣，眩晕，失眠，头痛等疾病有很好的治疗效果。这主要是因为耳朵上面分布了非常丰富的穴位，对耳朵的按摩可以促进血液和淋巴的循环，改善人体的新陈代谢，同时能够对人的身体各部位及脏器功能进行调理，最终提高人体的健康水平。在某些情况下，通过按摩取得的效果甚至比药物治疗更为显著，患者可以适当的加以使用。

　　耳部相关疾病可以通过按摩听宫穴和翳风穴来缓解症状。听宫穴为双耳耳屏处，翳风穴为双耳垂儿的下面。按摩的时候，首先将双手清洗干净，去除污垢和细菌，然后将双手搓热，使用双手的食指，适度的力度，以稍微感觉疼痛为宜，来按摩相应的穴位，避免用力过猛，造成局部的红肿。顺时针按摩30下为1组，每次做5组，早晚各1次。

耳部按摩有什么功效

　　耳朵上有很多穴位，因为耳朵就像一个倒置的婴儿，所以身体的各个部位在耳朵上均有一定的反应。常用的耳部穴位有神门，对于耳部三角区，像失眠身体的疼痛均可以改善。还有内分泌穴、三焦穴、皮质下穴对改善机体的内分泌有较好的作用。内脏也有对应的穴位，肝脾肾、心脏，肠道，膀胱都有相应部位，有问题时可以选用王不留行籽进行按压，或者埋耳针的方式。

　　对于绝大数女性朋友来说，经痛是一种比较常见的经期反应，尤其是现在流行“美丽冻人”,很多的美女就算是在秋冬季节，那都是和夏天没有太大的区别，很多的皮肤裸露，这时候寒气已经不断的在身体中累积，不是那么容易就排除的，中医也说到女性宫寒引起经痛的这一现象，即“十女九寒”,所以经痛似乎是理所当然的。

　　不仅是秋冬季节的寒气，夏天的时候，经常是冷饮降温，还有就是伴有夏季特殊的湿气，都是女性宫寒、经痛的主要原因之一，而这些原因或许我们都是知道的，可以又有几个人能够及时做到的，其实有的时候爱护自己也是一件很简单的事情，例如摸一摸你的耳垂背面外侧部位，这里有子宫、卵巢、会阴等对应穴位，能够缓解经期的很多不适症状，尤其是经痛这一症状。