冬天嘴巴干怎么办

　　嘴巴是我们脸上很重要的一个器官，嘴巴负责进食以及和他人进行交流，使用频率很高。随着秋冬季节的来临，由于天气原因，嘴巴时常会发干，如果不加以湿润，有可能造成嘴巴受伤进而引发唇炎。那么，冬天嘴巴干怎么办呢?请跟着小编一起来看看吧!

冬天嘴巴干怎么办

　　嘴唇很干，大部分是由于饮食习惯造成的，比如过食辛辣刺激、过于油腻的食物。如果单纯冬天嘴唇发干，除了饮食习惯以外，可能和冬天气候干燥有关系，要注意多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物，少吃辛辣刺激的东西症状明显可以口服清火栀麦片一类的清热解毒生津的药物治疗。

　　冬天嘴巴干一般是因为体内缺水，建议平时可以多喝水缓解嘴巴干的情况。或者是通过涂抹润唇膏来改善嘴巴干的问题。如果嘴巴干裂的情况严重的话，建议平时多吃维生素或者水果蔬菜，因为水果蔬菜中富含非常丰富的营养物质和维生素，可以很有效地来改善这种情况。

　　嘴唇干燥还有一个很重要的原因就是缺乏维生素B2，所以可以多吃一些冬瓜、黄瓜、白萝卜、紫菜、海带等富含维生素B2的食物。还可以使用唇部护理产品，比如润唇膏，相信很多人都会使用，如果嘴唇出现起皮出血使用润唇膏可以很好的保护唇部，而且注意不要去撕嘴唇上的皮，否则死皮会越来越多还会出血。

宝宝发生嘴唇干裂的原因

　　1、环境干燥。当室内环境比较干燥时，宝宝嘴唇也会因此缺少水分，变得干燥，严重时会出现干裂。

　　2、缺失一些微量元素。一些维生素对保持人体嘴唇健康状况起着举足轻重的作用，当体内维生素缺乏时，尤其是B族维生素，就会出现嘴唇干裂。

　　天天气干燥，要注意保持室内的湿度，尤其是空调房和暖气房，这种房子里的空气非常干燥，可以在室内放一盆水或者放置加湿器来缓解室内空气的湿度，这样不仅可以防止宝宝皮肤干燥，还会使宝宝的鼻粘膜保持湿润，呼吸更顺畅。

　　宝宝出现嘴唇干裂还出血的状况最先心疼的是妈妈。有一句俗话说得好“生在儿身，痛在娘心”，宝宝出现任何不适，最新心疼的是妈妈。所以各位宝妈要重视宝宝的日常饮食起居，保护宝宝的健康状况哦。