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导致男性性欲减退的原因

  男性的性功能障碍包括勃起功能障碍、性欲减退、性高潮和射精功能障碍等,其中男性性功能减退是最为常见的,很多男性在平时都没有性交的冲动,这对夫妻双方有很大的影响,那么导致男性性欲减退的原因都有哪些呢?

导致男性性欲减退的原因?

  营养是性生活的物质基础。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。

  一、害怕女方怀孕,所以对房事有所顾忌。心理因素是导致男性性欲减退的重要原因,主要可以分为两种。一种是怕女性怀孕,精神紧张过度,即使在性生活中也不会有太大兴趣,且提心吊胆。另一种是由于女性自身的因素,如妊娠、女性的恶习等等,让男性感到厌恶,从而提不起兴趣。

  二、过度疲劳,或体质虚弱。俗话数,保暖思淫欲,也就是说只有人在比较安逸的状态下,才有比较大的性交冲动和兴趣,在身体虚弱或者劳累时,自然就达不到这个效果。

  三、身患疾病,体质较弱并有疼痛感。疾病也是导致性欲减退的重要原因,如性交疼痛,由于疼痛的影响让患者不能集中精力。

  四、夫妻感情出现问题或者在性生活中有不愉快的感受,都会导致对性生活兴趣的丧失。尤其是男性在受到女性嘲讽、责骂的时候,心头的火气占了上风。

  五、对性生活有不正确的看法。部分患者认为性生活对身体会产生很大的影响,如性交后身体酸痛,阴茎胀痛,腰膝酸软,身体虚弱等等,以为会影响身体健康。所以极力节制性生活,甚至对性生活产生了畏惧和恐惧的心理。其实适当的性生活不仅不伤身,还能缓解身体和精神疲劳,预防多种疾病。

  人在情绪不佳时,性欲容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。

男人吃什么补肾壮阳好?

  在古书中,有不少都会把羊肉与人参提升到一个层次,觉得羊肉的营养丰富,可以温补、强身、壮体,是滋补的佳品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有补肾作用。有句古话说:“天上龙肉,地上驴肉”。这可以看出大家对驴肉的赞美,驴肉营养丰富,口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

  1、豆制品、花生等富含精氨酸的食物

  精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是,豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素,并不会使男人女性化,并且还能减少男性骨质流失。

  2、豆制品、花生等富含精氨酸的食物

  精氨酸是精子形成的必需成分,它可以促进体内一氧化氮的释放,起到放松血管和增加血流的作用,从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是,豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素,并不会使男人女性化,并且还能减少男性骨质流失。

  3、西红柿、西瓜等富含番茄红素的食物

  番茄红素能清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。此外,有研究显示,番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌等男性易患的癌症有显著功效。需要提醒的是,番茄红素是脂溶性的营养素,因此西红柿最好熟着吃,吃西瓜时最好能搭配全脂酸奶。

来源:pcbaby2021-04-12 18:44:21
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