冬季如何预防冻疮,注意保暖加强锻炼

　　在生活中我们经常会看到，许多人一到冬天，天气变冷的时候就会长冻疮。冻疮是由于天气寒冷引起的一种皮肤病。如果身体某个部位长了冻疮，那里就会变得很痒，忍不住去挠之后就会变成疮了。众所周知，长冻疮对皮肤很不好，那么，冬季如何预防冻疮呢?请跟着小编一起来看看吧!

冬季如何预防冻疮

　　1、多用冷水洗脸

　　在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手，洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。

　　2、热水泡脚

　　在睡觉之前用热水泡脚，既可以释放一天的生活压力，又可以促进身体血液的循环，既有利于睡眠，又能预防冻疮的出现，“一举四得”何乐而不为呢?不过，如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了，因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。

　　3、生姜涂搽皮肤

　　用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

　　4、保暖

　　暖宝宝也是冬季预防冻疮的好东东，特别适合冬季结婚新娘 新郎和怕冷的朋友 。结婚是一生当中最重要的时刻，冬季男士穿西装 保暖内衣 衬衣 难防寒冷 容易长冻疮这宝贝贴在腰间发热 整个身子暖和了，就不容易长冻疮

　　预防冻疮除了要注意保暖以外，还应该注意多做运动，身体暖和了，也就不容易长冻疮了。而且冬天难免需要沾到水，这个季节洗手以后也要立即擦干，不然也是非常容易长冻疮的。以上的预防事项希望大家注意。

宝宝脸上长冻疮擦什么

　　如果宝宝脸上长了冻疮要及时的处理，因为冻疮会引起瘙痒，并且有时候会伴有疼痛，宝宝会感到烦躁、经常哭闹。在长了冻疮后，可以使用热水来温敷，因为这样可以改善局部的血液循环，首先将38~42度的温水装入盆中，然后用毛巾热敷，每天热敷三次，直到冻疮部位的温度恢复到皮肤的正常温度才可，以刚好出现皮肤发红为宜。

　　另外还可以用碘伏、松节油、冻疮药膏外涂，得了冻疮后千万不能用烫水敷或者用火烤，因为这很容易造成局部皮肤的破溃以及发炎。每天的使用冻疮膏或者中成药外敷1~2次，每次45分钟，持续一个星期到两个星期就会慢慢康复了。

　　当然在宝宝长出冻疮后，要及时的进行清理，而且还要注意，每天都要涂抹药膏，这样才可以让宝宝脸上的冻疮好的更快，在这期间一定要看护好宝宝，不要让宝宝去抓挠冻疮，因为冻疮在出现之后会让皮肤变得很痒，宝宝因为不懂事，很有可能会去抓挠，所以一定要注意宝宝的冻疮。