防治不同痛风的健康药膳方

　　痛风对身体是有很大危害的，平时我们可以通过药膳来辅助进行痛风的治疗。舒筋通络的时候我们可以食用天麻杜促炖猪肉来补肾养肝。在清热解毒，祛湿消肿的时候我们可以食用笋片熘白菜。那么，防治不同痛风的健康药膳方是什么呢?

防治不同痛风的健康药膳方

　　【肝肾阴虚型】

　　此类型的特征为病久且反复发作。表现为关节痛如虎咬、局部关节变形、昼轻夜甚、肌肤麻木不仁、步履艰难、屈伸不利、头晕耳鸣等症状。饮食上禁酒，动物内脏、牛羊肉、海鲜，多吃芹菜、冬瓜、丝瓜、大白菜、木耳、萝卜、山药、枸杞、西瓜、梨、苹果，且要大量饮水。

　　【湿热蕴结型】

　　此类型主要因平时过食油腻，酗酒致消化功能下降，代谢障碍而致病。表现为下肢小关节猝然红肿疼痛、拒按、触之局部灼热、得凉则舒，伴有发热口渴、心烦不安、尿黄等症状。饮食上应少吃动物内脏、海鲜等，宜吃蔬菜、水果，如大白菜、萝卜、芹菜、苦瓜、丝瓜、扁豆、西瓜、梨、苹果等。

　　1、限制高嘌呤食物

　　目前主张根据不同病情，决定膳食中嘌呤的含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛风时，每天嘌呤量应控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的摄人。禁止食用含嘌呤高的食物，如鱿鱼、沙丁鱼、风尾鱼、肉汁、虾、肉汤、扁豆、干豆类。

　　2、限制脂肪摄人量

　　为促进尿酸的排泄，一般控制在每日50克左右为宜。烹调肉时，应先用水焯一下捞出，可降低肉食中的嘌呤量。在限制总热量的同时，患者的体重会有所变化，但切忌短时间内减重太多，避免酮血症。酮体和尿酸相竞排出，使尿酸排出减少，可能导致痛风的急性发作。

　　3、供给适量的碳水化合物

　　热量的主要来源应是植物性食物，如面粉、米类，但不要过量，因为糖也可增加尿酸的生成与排泄量。

痛风饮食疗法

　　1.治疗痛风食物一：玉米粥

　　用粥来治疗痛风是特别简单的，最有效的一种治疗痛风的就是玉米粥了，在煮粥的时候再加上适量的妻丝，这样治疗效果会更好。

　　2.治疗痛风食物二：红萝卜

　　这各治疗痛风的方法是很常见的，也因为雌雄该偏方是一种比较常见的疗法，应该效红萝卜的成份对于痛风患者的很有好处，可以缓解病情，同时也可以控制疾病，同时也可以减少痛风发生的机会，可以改善人体的健康，可以生吃红萝卜，同时也可以榨成汁后再加上蜂蜜也可以。这样同也是可以减少痛风发作的机会，对于痛人的好处是很多的。

　　3..治疗痛风食物一：萝卜粥

　　用粥来治疗痛风是特别简单的，最有效的一种治疗痛风的就是萝卜粥了，在煮粥的时候再加上适量的妻丝，这样治疗效果会更好。

　　烟是刺激性的东西，可能加重病情。而究竟容易让人体内的乳酸堆积，从而抑制体内尿酸的排出，长此以往，体内的尿酸含量会变得更多，痛风的病情就会更加严重，不利于治疗和控制，所以痛风患者应当戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。