感冒发烧吃什么好

　　身体不会一直都是健康的状态，因为总有感冒和发烧的时候，特别是在换季的时间，容易受到湿气和寒气的入侵，导致身体出现异常，有时候还会伴随着咽喉肿痛、咳嗽、鼻塞等症状，那么感冒发烧吃什么好呢?往下看吧。

感冒发烧吃什么好

　　感冒发烧时没有胃口，什么都不想吃，这是身体自我保护的一种机制，机体此时处于应激状态，流向胃肠道的血流减少，消化液分泌减少，胃肠道消化吸收功能下降。

　　感冒发烧时应清淡饮食，酸味水果，柠檬水等能帮助打开胃口，治愈感冒。

　　感冒患者饮食宜清淡，进食容易消化的食物食欲差时可以少吃多餐。日常饮食以粥，面食为主，可摄入高维生素食物，但不宜摄入高蛋白，高脂肪的食物。感冒期间宜适量多饮水，以适应机体代谢增强的需求。

　　感冒期间不宜吃滋补食物，此时不仅不能提高身体的抵抗力，反而会令外邪困于体内，加重病情。

　　感冒发热可以用扑感敏冲剂，布洛芬片等药物退热，作用都比较快。扑感敏冲剂属于复方制剂，退热作用没有布洛芬强，但有缓解鼻塞和流涕的作用。另外如果是高热，还可以用酒精擦浴退热，作用更快，只是维持时间比较短，应该配合药物退热，退热药物应用期间注意多喝水。在退热治疗的同时，还要考虑用抗病毒口服液或者是连花清瘟胶囊等药物做病因治疗。

儿童感冒发烧不能吃什么

　　小孩感冒发烧不能吃 油腻的食物。宝宝发烧时，新陈代谢会大大加快，其营养物质和水的消耗将大大增加。而此时消化液的分泌却大大减少，消化能力也大大减弱，胃肠的蠕动速度开始减慢。 所以对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

　　儿童在发作期间不可以吃鸡蛋，因为鸡蛋里的蛋白质在体内分解时会产生热量，导致发热的时间延长。感冒期间也不能够吃辛辣的食物，辛辣的食物会加快机体新陈代谢，不利于退烧。感冒期间也不要喝冷饮，感冒时胃肠道的消化功能及吸收功能会减退，喝冷饮会加重病情。感冒的时候最好不要喝浓茶，喝浓茶会出现脉搏加速血压升高的现象，不利疾病的早日康复。