蜂胶的功效与作用及食用方法

　　蜂胶是优质的天然的保健食品及药物的物质基础。其功效是数不胜数，例如，抗病毒、抗过敏、抗辐射等功效;还可以美容养颜、平复皱纹、分解色素、减少色素沉积;提高机体的免疫力;活血化瘀、降低血液黏稠度;护肝、解肝毒等等。那么，我们一起来看看：蜂胶的功效与作用及食用方法有什么呢?

蜂胶的功效与作用及食用方法

　　蜂胶内含20大类共300余种营养成分，其中最具代表性的营养成分是黄酮类化合物如槲皮素、芦丁等，尚含丰富的氨基酸如组氨酸、甘氨酸等，维生素如硫胺素、核黄素、烟酸等，有机酸如苯甲酸、阿魏酸、咖啡酸等，矿物质成分如钙、镁、磷、钾等，此外含含有一定量的芳香挥发油、酶类及醇、酚、醛、酮、酯、醚类化合物，犹如一个天然的“药库”。

　　蜂胶比较常见的有原胶、蜂胶液、蜂胶胶囊三种类型，原胶是蜂胶的初级产品(原生蜂胶工业除杂而成)基本上不直接食用，一般多泡蜂胶酒来外用，蜂胶液是蜂胶的乙醇溶液或水溶液，可以直接服用，也可以将其加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中在或滴在馒头等主食上食用，而蜂胶胶囊是目前市场上最为普遍的蜂胶产品，食用时用温水吞服即可，极为方便。

　　蜂胶内含有对人体有益的各种氨基酸、维生素等有效物质，具有多种多样的有益作用，在食用蜂胶的时候可将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，改善蜂胶的口感。

10个月宝宝能不能吃蜂蜜

　　十个月的宝宝不能吃蜂蜜。蜂蜜是天然含糖的物品，所以含糖量高到将近百分之一百。对于十个月的宝宝来说这并不是营养健康的食物，反而会影响宝宝的身体健康，因为十个月的宝宝身体的抵抗力比较弱，蜂蜜当中的一些微小的毒素都容易让宝宝出现中毒的情况。

　　虽然十个月的宝宝还不能吃蜂蜜，但是满了一岁以后在需要的时候可以吃蜂蜜，还可以偶尔当作调味品放进宝宝的辅食里面。但是也不能多吃，因为让宝宝长期吃蜂蜜容易让宝宝提早发育。宝宝十岁以后可以基本像成年人一样吃蜂蜜了。

　　妈妈给宝宝购买蜂蜜的时候，一定要选择食品卫生，检验安全的蜂蜜，预防出现中毒现象，由于有些植物花蜜具有毒性，宝宝食用后会出现头痛无力，口干舌麻，视物不清，呕吐腹泻以及呼吸急促等中毒症状。