葛根粉不适合哪些人吃

　　葛根粉是一种比较有营养的东西，有些人本身有高血压高血脂的情况，平时的时候很多东西都不能吃，只能够吃那些不会导致血压高，不会导致血脂高的食物，而葛根粉就可以降压降脂的，可是葛根粉不适合哪些人吃呢?

葛根粉不适合哪些人吃

　　在日常生活中还是有一部分人由于身体的情况是不适合喝葛根粉的，比如低糖、低血压、体寒者不宜食用葛根粉，因为葛根粉本身就是寒性食物，具有降压、降脂的作用；还有胃病患者也不能食用。葛根粉它有清凉下火，开胃下食，利尿解酒等功效，它能够扩张冠状动脉、脑动脉，降低血压，能够明显的改善和增加血缺血组织的供血供氧。

　　葛根粉性凉，孕妇体质特殊，服食过多的葛根粉可能引起孕妇肠胃不适，影响自身健康及胎儿的生长发育，所以建议孕妇少吃葛根粉。葛根粉是一种淀粉类食品，其中含有植物雌激素、葛根素、黄酮类物质、氨基酸、铁、钙等多种人体所需的营养物质，具有解热除烦、生津止渴，护心护脑、提高免疫等多种功效，并且无明显的毒副作用，只要注意用量及用药人群，任何年龄阶段的人都是可以吃的。

　　要知道葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果。

葛根粉的功效与作用是什么

　　葛根粉中含有人体所需的多种氨基酸和微量元素，对于抗癌的功效还是很不错的。由于葛根中含有较高的植物雌激素，因此它可以调节内分泌，激活卵巢活力，所以对于改善内分泌都是很不错的。葛根还可以用来解酒，具有降低血糖血脂的作用。

　　葛根粉还对人皮肤好，葛根粉这种物质一般都是女性使用的比较多，因为它能够有效的使皮肤更加的有弹性，同时也会使皮肤保持光泽润滑，如果长期的服用是能够使皮肤保持一个有光泽好的状态。并且这种物质是能够抑制痘痘和皱纹的产生。对于女性来讲是一个非常不错的食物，能够使自己变得更加的美丽。有很多人吃葛根粉是由于月经期间或者是更年期的时候出现了一些不好的症状，比如皮肤表面出现痘痘或者是黄褐斑，或者有很多人出现血症都会使用葛根粉，几乎症状都会有所减轻甚至会消失。