根据体质针灸快排毒巧瘦身

　　以前的人吃不饱穿不暖的，基本都是比较瘦的，但现代条件变好了，因此越来越多的人有肥胖的情况，而肥胖有可能是因为体内毒素过多堆积导致的，因此想要瘦下来，那么就应该排毒，而排毒巧瘦身的方法并不少，那么根据体质针灸快排毒巧瘦身怎么做呢?

根据体质针灸快排毒巧瘦身

　　可以通过疏通经络中降低体重，这针对脾虚湿阻型体质非常有效，疏通不同穴位（如丰隆穴、三阳穴、内关穴）来疏通经络，调节内分泌和肌体平衡，有效提升脾脏的除湿功能，另外也能加快人体新陈代谢，让健康瘦身达到由内而外的调理。如果是脾肺两虚型体质：天气已经转暖，但依然怕冷，经常手脚冰凉。那么瘦身秘诀在于健脾润肺，改善水在体内的气化，从根本上解决瘦身问题。

　　针灸可以排除体内的毒素在临床上针灸是可以排毒，针灸可以排除体内的毒素，以及排除体内的湿气，在临床上有很好的效果。人吃五谷杂粮，难免会出现体内的湿气和毒素等。这时应用针灸的方法进行治疗能够见到非常好的效果并且对身体也有很多好处，可以活血化瘀、舒筋通络、排油排指、祛湿活血。

　　在临床上可以排毒的穴位有很多，这些穴位进行针灸治疗能够起到非常好的效果，包括鱼际穴，中封穴，太冲穴，三阴交穴，阴陵泉穴，涌泉穴，大椎穴，承山穴，丰隆穴等等。比如足底穴位丰富，而涌泉穴可以有效刺激肾经畅通，提高肺脏功能，调节脾肺虚弱的问题，从根本上清除瘦身障碍。买一个檀木足浴盆，放入薰衣草精油或者天山藏红花足浴盐，对足底各穴位进行刺激时能让肺脏强壮，并加速身体脂肪代谢。

排毒瘦身的禁忌事项是什么

　　禁吃宵夜。与大量进食晚饭会导致热量转化为脂肪一致的是宵夜，且比晚饭储藏的能量更多。并且对于身体的伤害也是很大的，宵夜一般是在半夜进食的，此时身体应该处于休眠的状态，经过白天一天的锻炼，晚上身体正是排毒的时候，而宵夜会影响到身体的循环，储藏下多余的脂肪，破坏身体的代谢。所以要减肥一定要戒掉宵夜。

　　如果要在利用排毒养颜胶囊减肥主要有两大类的注意事项，一类就是用药时的禁忌，在服药的期间不能吃生冷、油腻的食物，另外藜芦、五灵脂、萝卜以及茶都是会影响功效的，所以不能吃这些食物。如果是有其他的疾病的患者，而这些疾病是不能服用排毒养颜胶囊的，那么最好不要服用，所以在服药之前一定要看好说明书和听从医生的指导。另二类要注意的事项就是，在减肥的时候不能单纯的靠排毒养颜胶囊，如果单纯的只是想靠排毒养颜胶囊，这是很不好的，一定要结合运动来减肥。