陈皮是我们的日常生活中比较常见的一种食材,陈皮的食用方法有很多,不仅仅可以作为食用的一种食材,而且也是一种中药药材,而且陈皮的功效与作用有很多,但是很多朋友都不太了解。那么,陈皮的功效与作用禁忌有哪些呢?
陈皮,别名橘皮、贵老、红皮、黄橘皮、广橘皮、新会皮、柑皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。陈皮味甘苦,但有橘子的清香,在保持干燥的条件下,可长久放置储藏。陈皮如果是冬柑的皮晒制而成的,则其质量较好,它的外表呈现深褐色,且皮瓤薄,放在手上觉得很轻而容易折断,同时还伴有清香味。
陈皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降;具有理气和中,燥湿化痰,利水通便的功效;主治脾胃不和,脘腹胀痛,不思饮食,呕吐哕逆;痰湿阻肺,咳嗽痰多,胸膈满闷,头目眩晕;水肿,小便不利,大便秘结;乳痈疥癣,中鱼蟹毒、酒毒。
陈皮中含有以柠檬苷和苦味素为代表的“类柠檬苦素”,所以其味甘苦,但这种类柠檬味平和,遇水易溶解,因而有助于食物的消化。陈皮中还含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分,对身体有益。
陈皮是理气药,喝过头会有呃逆的感觉。因此,未经处理的陈皮最好不要用来泡水当茶饮.陈皮性温、辛、苦,并非人人可以饮用。有发热、口干、口臭、白塞氏病、便秘、尿黄等症状者,不宜用陈皮泡水喝。
1.加重气虚,陈皮性温,味苦、辛,有理气健脾、燥湿化痰的功效,当时一些本身有气虚症状如身体乏力、精神萎靡、头昏耳鸣等的人群,喝陈皮泡水则会加重气虚的情况。
2.伤阴,陈皮性味辛温香燥,经常用陈皮泡水喝,易伤阴耗气,出现阴液不足的情况,会有面色潮红、口干舌燥、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软。性欲亢奋等症状。
陈皮不适合天天泡水喝。陈皮属于中药,一般使用时都有其适应症,用于治疗疾病也会有具体的疗程,不能盲目的使用。在没有辩证之前,长期拿陈皮泡水喝,可能会出现气虚、阴虚、内热上火的情况,得不偿失。陈皮辛香走窜,温通苦燥,入脾胃经,有行气、除胀、燥湿的功效,因脾胃气滞、寒湿湿阻而引起脘腹胀满、食少吐泻症状的人群,适合用陈皮泡茶喝。
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,这样宝宝可以断奶。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,在怀孕二胎的时候要注意与前一胎的时间间隔,一般都是建议在1-2年之间是最好的,太短的话对身体不好。另外在怀孕前一定要做好孕前检查,这样才可以确保胎儿的健康,同时要补充叶酸,这些第一胎做过的事情在第二胎还是需要做的,妈妈们不可以忽略掉。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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